Hobbyissue

임주리 아들 재하가 남다른 가창력으로 눈길을 끌었습니다. 12일 방송된 KBS2 ‘트롯전국체전’에서는 미스터리 지역 선수 선발전이 그려졌는데요. 이날 방송에는 가수 임주리 아들 재하가 등장해 놀라움을 안겼습니다. 재하는 2년 차 신인가수라고 자신을 소개하며 “어머니도 가수시다. 히트를 좀 하신 가수 분이시다. 이게 힌트다. 많이 궁금해달라”고 재치있는 입담을 드러냈습니다. 이어 “어머니가 코치를 해주셨느냐”는 물음에 “제가 데뷔하고 나서도 어머니께서 계속 지도해주셨다. 무대 위에서도 열창하시는 모습 보면서 정말 노래를 잘하시는구나 싶었다”라며 “감정선을 너무 가슴에 와닿게 부르셔서 너무 존경스러운데 무대 밑에만 내려오면 뭐라 하신다. 계속 말하시면 귀가 멍해진다”고 말해 웃음을 자아냈습니다. 재하는 ‘눈..

방송&연예 2020. 12. 15. 18:20

강원 평창의 한 리조트 스키장에서 일하는 아르바이트생 3명이 추가로 코로나19 확진 판정을 받았습니다. 평창군은 15일 지역 내 용평리조트에서 일하는 20대 아르바이트생 3명이 코로나19(신종 코로나 바이러스 감염증) 확진 판정을 받았다고 밝혔는데요. 이들은 스키장 안전요원과 스키 대여 가게에서 아르바이트를 한 것으로 확인됐습니다. 평창군과 리조트 측은 확진 아르바이트생이 근무한 곳에 긴급 방역을 하고 리조트 기숙사에 선별진료소를 설치해 진단검사를 시행 중입니다. 또 역학조사를 통해 밀접 접촉자를 찾고 있습니다. 더불어 용평리조트 생활관(기숙사)에 선별진료소를 설치해 직원 및 주민 200여 명을 대상으로 검체 검사를 진행했습니다.

교육 이슈 2020. 12. 15. 18:19

더는 발전하지 않는 삶에 갇혀 있다고 느낀다면 변화는 시간에 흘러감에 따라 저절로 발생하는 일이 아님을 기억해야 한다. 더 나은 하루를 살고 싶다면 이것만은 기억하라. 자기계발서 유명하고 성공한 작가가 작성한 자기계발서와 전자책이 시중에 많이 있다. 이 책들은 당신이 살아가기 위한 기술과 요령을 배우는 데 도움을 줄 수 있다. 읽은 내용을 바탕으로 작은 일부터 시작해 성공에 이를 때까지 매일 연습한다. 충분한 숙면 또한 매일 충분한 시간 동안 숙면을 취한다. 그렇지 않으면 신체는 손상된 세포를 스스로 회복시킬 수 없다. 고품질의 수면은 뇌 기능을 최적화하고 피로를 풀며 면역 체계를 강화할 수 있다. 좋아하는 일 취미든 직장이든 좋아하는 활동을 하는 것도 중요하다. 좋아하는 일을 하는 것은 스트레스를 잊게..

라이프&생활 2020. 12. 15. 17:35

헝가리는 러시아, 체코와 더불어 물가가 비교적 저렴해 유럽 여행자가 선호하는 국가입니다. 적은 경비로도 풍성하게 즐길 수 있다는 이점 외에도 놀라운 매력이 많습니다. 헝가리에서 가 볼 만한 곳을 소개합니다. 1. 세체니 온천 헝가리는 유럽에 속하지만 뿌리는 동양에서 시작하므로 비유럽적인 문화가 발달했는데 그중 하나가 온천욕입니다. 부다페스트에는 겔레르트 온천, 뤼더스 온천, 키랄리 온천 등 온천이 많은데요. 그중 세체니 온천은 외국인도 많이 찾는 온천으로 꼽힙니다. 옷을 다 벗고 탕에 들어가는 우리나라와 달리 수영복을 착용하고 입장해야 하므로 세체니 온천에 갈 계획이라면 미리 용품을 준비해야 할 것입니다. 2. 마챠시 성당 부다페스트의 대표 성장으로 불리는 마챠시 성당도 가 볼 만한 곳입니다. 13세기에..

여행&취미 2020. 12. 14. 17:48

개그우먼 조혜련이 꿈에 대해 이야기 했다. 13일 방송된 채널A ‘개뼈다귀’에서는 조혜련, 조은숙, 황석정, 이연수가 게스트로 출연했다. 이날 멤버들은 꿈에 대해 이야기를 나누며 진지한 분위기를 이어갔다. 조은숙은 “저도 지금까지 일하면서 올해처럼 일을 안 한 적 없다. 그냥 별 거 아니라고 생각한다. 지금의 나는 위에서 나를 4D로 보고 있다”고 입을 열었다. 이어 “개미가 기어갈 때 내가 딱 막으면 아등바등하지 않나. 나를 위에서 보면 마치 그런 모습일 것 같다”고 속내를 털어놨다. 그러면서 “몇 년 전에 우리 딸이 ‘엄마는 꿈이 뭐야’라고 했다. 그 순간 울컥했다. 내 꿈이 뭐였지 싶더라. 그때부터 찾으려고 노력했던 거 같다. 다들 꿈을 찾았는지 궁금하다”고 물었다. 그러자 조은숙은 “꿈을 찾아가는..

방송&연예 2020. 12. 14. 17:47

30대 여성을 상대로 스토킹을 하던 70대 남성이 교제요구를 거절당하자 '염산 테러'를 저질러 경찰 조사를 받고 있습니다. 서울 도봉경찰서는 지난 12일 특수상해 혐의로 체포된 A 씨(74)에 대해 구속 영장을 신청했다고 14일 밝혔는데요. A씨는 지난 12일 오후 6시 30분께 B(39)씨를 만나기 위해 B씨가 일하는 서울 도봉구의 한 식당에 찾아간 뒤 염산을 뿌려 종업원 1명과 손님 1명의 팔과 다리에 상처를 입힌 혐의를 받습니다. B씨는 다치지 않았으나 그 과정에서 A씨의 얼굴에도 염산이 튀어 상처를 입은 것으로 알려졌습니다. A씨는 과거 B씨와 다른 식당에서 일하며 알고 지내다 수개월 전부터 B씨를 스토킹하면서 교제를 요구해온 것으로 전해졌습니다. 경찰 관계자는 "A씨에 대해 구속영장을 신청했다"..

교육 이슈 2020. 12. 14. 17:46

염증은 다양한 질병을 발생시키며 장기간 방치하면 만성질환으로도 이어집니다. 통풍이나 관절에 이상이 생기는 관절염도 염증질환에 해당합니다. 염증의 예방 및 치료에 도움을 주기 위해 충분한 수면과 면역에 도움주는 항산화 식품의 섭취가 중요합니다. 이에 타트 체리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 타트체리란? 타트체리란 붉은 다이아몬드라고 불리는 타트체리는 일반 스윗체리보다 영양이 풍부합니다. 타트체리는 장미과의 벚나무 열매로써 짙은 붉은 색부터 연한 노란색까지 여러 빛깔을 뽐내는 타트체리는 대부분이 수분이며 당분, 카로틴, 엽산, 다양한 비타민과 무기질을 풍부하게 함유하고 있습니다. 100g당 50~80kcal로 품종마다 조금씩 차이가 있지만 전체적으로 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로 큰 관심을 받고 있습니..

푸드 2020. 12. 14. 17:21

미국 ‘헬스(Health)’ 잡지는 올리브기름, 콩과 콩식품, 렌틸콩, 요구르트 등과 함께 김치를 세계 5대 건강식품으로 선정하기도 했습니다. ‘헬스’지는 김치는 식이섬유소를 많이 함유하고 다이어트 효과가 있으며 비타민 A, B, C가 풍부하고, 요구르트와 같은 건강에 유리한 유산균을 많이 가지고 있다고 밝혔습니다. 또, 여러 연구에 의해 암을 예방하는 물질을 가지고 있다고 소개했습니다. 이에 김치박물관 사이트에서 소개한 우리나라 대표 발효음식인 김치의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 김치의 효능 항균작용 김치는 익어감에 따라 항균 작용을 갖고 있습니다. 숙성 과정중 발생하는 젖산균은 새콤한 맛을 더해줄 뿐만 아니라, 장속의 다른 유해균의 작용을 억제하여 이상 발효를 막을 수 있고, 병원균을 억제합..

푸드 2020. 12. 14. 17:14

수면 부족과 불면증 현대 생활에서 가장 흔히 볼 수 있는 문제는 수면 부족과 불면증이다. 스마트 기기 앞에서 점점 더 많은 시간을 보내고 있으며 스마트 기기에 심각하게 의존하고 있다. 심지어 집으로 일거리를 가져오기도 한다. 하지만 이는 결과적으로 숙면을 방해하고 있다. 하지만 정반대로 숙면을 도와줄 적합한 도구와 전자 제품들도 있다. 숙면 이끄는 스마트 기기 "수면 패턴" 센서 기반 매트리스 센서 기반 매트리스를 구입하는 것은 인생에서 최고의 결정이 될 것이다. 이는 숙면을 돕고 기분을 상쾌하게 만들며 더 활기차게 만든다. 또한 수면 패턴을 파악해 전반적인 수면의 질을 향상시킨다. 에이트 스마트 매트리스는 기존의 매트리스를 대체할 최고의 선택이다. 또한 이중 난방과 편안함은 매일 밤 최고의 휴식을 선사..

라이프&생활 2020. 12. 14. 14:19

8세 소녀를 강간 상해한 혐의로 재판에 넘겨져 징역 12년 형을 선고받고 복역 중인 조두순이 오는 2020년 12월 12일 만기로 출소하게 됩니다. 이에 수년 전 조두순이 수감됐던 교도소의 교도관은 "피해자가 어린 나이인 점을 감안해, 조두순이 출소하면 보호관찰 기간 동안 집중 감시해야 한다"고 밝히기 했는데요. 그렇다면, 범인들을 관리하는 교도소의 교도관은 어떠한 일을 하는지, 또 되기 위해서는 어떤 과정이 필요한지 알아보도록 하겠습니다. 소년보호관 및 교도관이 하는 일 보통 소년보호관 및 교도관은 소년원, 교도소, 구치소 등에서 재소자를 관리·교정하는 일을 합니다. 수감 자의 건강상태를 관리하고 탈출, 도주, 자해 행위 등을 예방하기 위해 출입구 및 교도소의 중요 시설을 경비하는 일을 하며, 교화교육..

자기계발&취업정보 2020. 12. 11. 18:02

겨울철 추워지는 날씨 덕에 몸은 더욱 긴장을 하고 움츠리게 됩니다. 특히, 겨울에는 뼈 건강에 더욱 신경써야 합니다. 뼈가 악화되면 발생하는 골다공증은 나이와 가장 관련되어 있지만, 이외 위를 잘라내는 수술, 장에 발생한 만성적인 염증성 질환, 쿠싱병, 신경성 식욕 저하증 등으로 칼슘을 적게 먹거나 먹더라도 흡수가 제대로 안 되면 골다공증이 생길 수 있습니다. 뼈를 튼튼하게 하려면 칼슘 등을 충분히 섭취하고 운동을 꾸준히 해야 합니다. 칼슘이 뼈에 좋다는 것은 누구나 다 알고 있지만 뼈에 좋은 것은 칼슘만이 아닙니다. 칼슘이 많이 든 식품으로는 뱅어나 정어리, 멸치 같은 뼈가 물렁한 생선이나 우유, 플레인 요구르트, 치즈 등 유제품, 배추, 청경채, 케일, 브로콜리 같은 채소가 있습니다. 하지만 칼슘만 ..

푸드 2020. 12. 11. 17:59

중풍으로도 불리는 뇌경색은 대표적인 뇌혈관질환입니다. 뇌혈관은 정상적인 뇌 활동에 필요한 산소와 영양분을 공급하는 혈액의 통로로 혈관이 막히거나 터지면 뇌 일부가 손상됩니다. 뇌는 한번 손상되면 재생이 어려운 신체기관 중 하나입니다. 따라서, 혈관을 통한 산소와 영양분 공급이 원활히 이뤄지지 않으면 생명을 위협할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 발생하는 뇌경색과 혈관이 터져 발생하는 뇌출혈로 구분됩니다. 이 두 질환 모두 갑자기 발생하고 오랜 기간 장애를 남기기 때문에 사전예방과 조기 치료가 무엇보다 중요하다. 뇌경색은 동맥경화증에 의한 혈관 협착과 심장 등에서 떨어진 혈괴가 뇌혈관을 막을 때 발생합니다. 뇌경색 대표 증상 오른쪽 뇌는 왼쪽 몸의 운동과 감각..

건강&다이어트 2020. 12. 11. 17:58

플라스틱 물병을 활용해 새로운 것을 만들 수 있는 방법이 많이 있다. 가장 중요한 것은 바로 독창성이다. 플라스틱 물병을 재활용하는 간단한 방법을 소개한다. DIY 화분 플라스틱 물병을 재활용할 수 있는 가장 창의적인 방법 중 하나는 예쁜 화분으로 만드는 것이다. 여기에는 1.5리터짜리 패트병, 물감, 붓 그리고 마커가 필요하다. 화분을 만들기 위해서는 먼저 패트병을 반으로 자르고 원하는 동물이나 디자인으로 꾸민다. 특히 병 바닥에 작은 4개의 받침은 동물 발로 꾸밀 수 있다. 그림에 따라 병을 자른 후 물감을 자르고 마르도록 한동안 둔다. 물감이 마르면 다른 색상으로 덧입혀 장식하고 마커로 캘리그래피를 더해 마무리한다. 작은 선인장을 심을 수 있는 화분이 완성된다. DIY 필통 플라스틱 물병을 필통으로..

라이프&생활 2020. 12. 11. 17:43

어느 조직이든 ‘또라이’ 한 명은 꼭 있다. 직장인들이 흔히 하는 이야기다. 일은 목표를 세워서 해나가다 보면 결국 끝이 보이지만 진상 같은 사람은 그렇지 않다. 더 힘들 수밖에 없다. 오죽하면 퇴사하는 가장 큰 이유로 함께 일하는 사람을 꼽았을까? 직장에서 골치 아픈 사람을 상대하기란 어려운 일이다. 이에 전문가들이 나섰다. 100% 보장할 순 없으나 시도해볼 가치는 충분하다. 현 상황을 따져본다 까다로운 동료와 소통하는 것은 특히 짜증스러운 일이다. 본인이 까다로운 사람이라는 사실을 모르고 있다면 더더욱 그렇다. 이럴 경우 우선 현 상황을 정확하게 평가하는 것이 중요하다. 블로그 조슬에 따르면 현 상황이 본인에게 국한된 일인지, 까다롭게 구는 장본인에게도 영향을 미칠 수 있는 일인지 반드시 파악해야 ..

라이프&생활 2020. 12. 10. 12:33

인터넷 사용의 많은 장점 중 일부는 지속적으로 배우고, 사랑하는 사람들과 연락하며, 각종 엔터테인먼트를 즐길 수 있다는 것이다. 우리가 디지털에 익숙해지고 있는 반면 온라인 세계나 인터넷이 위험한 곳이라는 사실 또한 부인할 수 없다. 기술과 인터넷이 일상생활의 중요한 부분이 되면서 온라인 사기와 신원 도용과 같은 다양한 유형의 사이버 범죄가 증가하고 있다. REVE 안티 바이러스 웹사이트에 따르면 특히 노인들이 이러한 사이버 범죄자들의 주요 목표물이라고 한다. 노인들은 인터넷에서 발생하는 위험을 잘 알지 못하며 자신이 사이버 범죄의 희생자가 될 수 있다고 생각하지 않는 경향이 있다. 노인들은 상대적으로 금융 자산이 많기 때문에 사이버 범죄의 가장 흔한 희생자가 된다. 하지만 청년이나 밀레니얼 세대에 비해..

라이프&생활 2020. 12. 9. 17:26

웨일즈는 영국을 이루는 4개의 지역 중 하나로 서부에 위치해 있습니다. 다시 웨일즈는 북부웨일즈, 중부웨일즈, 남부웨일즈로 나뉜니다. 수도 카디프는 남부웨일즈에 속합니다. 북부웨일즈는 해안에 휴양 시설이 밀집해 있는데요. 중부웨일즈는 산, 황무지, 숲, 계곡, 해안 등 지형의 폭이 넓습니다. 남부웨일즈에는 다른 두 지역에 비해서 도시화가 많이 진행됐습니다. 남부웨일즈에는 웨일즈 인구의 2/3이 모여 사는데요. 특히 동쪽에 인구가 많은데, 수도인 카디프도 이쪽에 있습니다. 웨일즈에는 켈트 문화가 생생히 살아 있으며 300만 인구 중 아직도 1/5가 웨일즈어를 사용합니다. 런던과 다른 매력을 풍기는 웨일즈, 어떻게 여행해야 할까요? 우선 웨일즈로 가는 방법부터 정해야 할 것입니다. 크게는 3가지 방법이 있습..

여행&취미 2020. 12. 9. 17:04

배우 이시언이 5년 만에 MBC '나 혼자 산다'에서 하차합니다. 그의 갑작스러운 하차에 공개 연애 중인 배우 서지승과 결혼설이 제기됐으나, 이시언이 연기에 더 집중하기 위해 프로그램 하차를 어렵게 결정한 것으로 알려졌는데요. 이시언은 9일 SNS를 통해 직접 '나 혼자 산다' 하차 소식을 알렸습니다. 그는 "지난 5년여 간 함께 했던 '나 혼자 산다'를 올해를 마지막으로 떠나려고 한다"며 "제작진과 긴 상의 끝에 연기자로서 조금더 충실할 수 있는 시간을 가지길 바라는 마음을 전달드렸고, 많은 고민 끝에 함께 이 같은 결정을 내리게 됐다"고 밝혔는데요. 이어 "저에게 있어 '나 혼자 산다'는 평생 잊지 못할 소중한 추억들로 가득하다. 언제나 큰 지지로 믿음을 보여줬던 제작진 분들과 오랜시간 동고동락하며 ..

방송&연예 2020. 12. 9. 17:03

9일 오전 5시 7분께 충남 금산군 통영∼대전고속도로 통영 방향 금산인삼랜드 휴게소를 1㎞가량 지난 지점(통영 기점 190㎞)에서 한국타이어 통근버스가 앞서가던 탱크로리를 추돌했습니다. 충남소방본부 등에 따르면 9일 오전 5시 7분경 충남 금산군 군북면 대전통영고속도로 하행 190km 지점에서 한국타이어 통근버스가 앞서가던 23톤 탱크로리를 들이받았는데요. 이 사고로 버스 앞쪽에 탑승한 기간제 근로자 A 씨(21)가 크게 다쳐 병원으로 이송됐지만 숨졌습니다. B(42)씨 등 다른 버스 탑승객 29명도 다쳐 인근 병원에서 치료를 받았습니다. 사고 버스에는 한국타이어 금산공장으로 출근하는 근로자들이 타고 있었던 것으로 파악됐습니다. 경찰은 자세한 사고 경위를 조사하고 있습니다.

교육 이슈 2020. 12. 9. 17:02

난소 낭종의 원인은 두 가지로 볼 수 있습니다. 기능성 낭종과 양성 난소 종양이 있습니다. 먼저 기능성 난소 낭증은 대부분 난소낭종에 해당됩니다. 난소낭종은 난포가 제대로 성숙하지 못하고 난포를 배출하지 못하는 등 배란 과정에서의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 양성 난소 종양은 원인이 뚜렷하지 않으며, 골반염증의 원인이 될 수 있습니다. 난소 낭종이 발생하면 나타나는 증상으로 기능성 난소 낭종의 경우나 크기가 크지 않을 경우에는 자각 증상을 느끼지 못합니다. 증상이 있는 경우에는 주로 복부팽만과 불편감, 복통, 복부 압박 증상, 대소변시의 불편감, 소화불량, 질 출혈 등이 나타날 수 있습니다. 특별한 예방법은 없으며 폐경을 한 뒤라면 정기적인 골반 초음파 검사를 받는 것이 좋습니다. 여성질환 '난소낭..

건강&다이어트 2020. 12. 9. 16:10

생새우, 보리새우, 작은새우, 민물새우, 마른새우 등 새우는 9월에서 12월까지가 제철입니다. 다양한 요이로 새우를 즐겨먹을 수 있습니다. 특히 새우에는 키토산을 비롯하여 타우린, 각종 미네랄 성분들이 다양하게 함유되어 있어서 유익한 효능들이 다양하게 들어 있습니다. 새우 효능_혈관질환예방 새우에는 풍부한 키토산과 타우린 성분이 함유되어 혈관 속 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈전의 생성을 억제시켜 혈관의 전반적인 건강 향상에 도움이 됩니다. 혈관건강에 좋아 겨울철 심혈관질환 예방에 좋은 음식으로 고혈압을 비롯한 동맥경화 등의 여러 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 새우 효능_성장발육 또 새우에 함유된 키토산은 물론 칼슘 등의 미네랄 성분이 성장기 어린이의 골격발달과 성장발육에 도움이 되는데 특..

푸드 2020. 12. 9. 16:07