Hobbyissue

2019년 12월 20일 bj 홍구는 유튜브 영상 제작을 위해 김계란을 찾았습니다. 김계란은 140만 구독자를 가진 ‘피지컬갤러리’ 유튜브 채널 운영자로 UDT 출신의 운동 재활 유튜버입니다. 이날 홍구는 골반 통증을 앓고 있는 아내를 김계란에게 데려가 체형 교정과 운동 치료 등을 받았습니다. 유뷰트 채널 액션홍구 그러던 중 홍구는 김계란에게 “성인 되고 나서 손발이 계속 커지고 턱이 자란다”고 지나가듯 고민을 상담했습니다. 이에 김계란은 “말단 비대증이 의심된다. 문제가 있는 듯하다”며 병원에 꼭 가보라고 권유했습니다. 방송이 끝난 뒤에도 “홍구님 뇌하수체 검사 꼭 받으시고 혹시 모르니까 머리 쪽 CT나 MRI도 꼭 받아보세요 제발!”이라고 직접 메시지를 보냈습니다. 유뷰트 채널 액션홍구 반신반의하는 ..

건강&다이어트 2021. 1. 5. 19:04

알코올 중독 원인 인간의 뇌 속에는 생존이나 종족 보존에 필요한 조건이 충족되었을 때 쾌락을 느끼는 부분이 있습니다. 이는 복측피개영역이라는 부위인데, 이 부위에 자극을 받으면 도파민이 분비되어 마약성 진통제인 오피오이드와 유사한 물질이 분비됩니다. 이로써 비정상적인 쾌락으로 이어지게 됩니다. 이러한 쾌락은 알코올을 찾게하고 이성적 판단과 조절 능력이 자꾸 없어지도록 만듭니다. 알코올 중독 환자의 경우 가까운 가족에게서도 비슷하게 나타납니다. 아울러 우울증, 열등감, 불안감 등을 알코올에 의존해서 해소하려는 심리적 요인도 원인으로 작용합니다. 알코올 중독은 내성과 금단증상이 있습니다. 술을 자주 마시면 주량이 늘어나면서 더 독한 술을 찾게 되고, 금주를 결심하거나 술을 마시지 않으면 가슴이 뛰고 손이 떨..

건강&다이어트 2021. 1. 5. 19:03

직업군인 중 하나인 육·해·공군의 부사관은 최일선 초급간부로서 장교의 명령을 받아 병사를 구체적으로 감독, 지시 및 통제하는 기능적 역할을 수행합니다. 부사관 하는 일 육군의 경우 비무장지대의 수색정찰을 일선에서 지휘합니다. 해군의 함정에 승조하여 직급별로 일선에서 지휘합니다. 부대원에 대한 교육·훈련을 실무적으로 집행합니다. 재해발생시 민·관·군 통합 구난구조 지원활동을 일선 실무에서 지휘합니다. 환경보호 및 대민 일손지원 활동을 현장에서 감독합니다. 국제 분쟁지역의 평화유지 활동을 실무적으로 지휘합니다. 전시, 적으로부터 영토를 수호하기위해 전투에 참여합니다. 부사관 되는법 육군부사관이 되기 위해서는 4가지 방법이 있습니다. 1. 현역병으로 복무중인 상병, 병장이 부사관으로 지원하여 선발되는 경우 2..

자기계발&취업정보 2021. 1. 5. 19:02

양한 문화의 융화점이면서 풍부한 역사, 위엄을 자랑하는 고층 건물들 외에도 상징적인 랜드마크까지, 그야말로 다른 곳에서 볼 수 없는 모든 것들을 다 가지고 있는 곳이다. 그러나 단점이 한 가지 있다면? 다른 곳들보다 상대적으로 비싼 물가로 인해 여행 경비가 치솟을 수 있다는 점. 하지만 뉴욕도 결국 관광지이며 사회의 공공재다. 즉 얼마든지 무료로 입장하거나 관람할 수 있는 곳들이 무궁무진하다는 의미다. 이처럼 뉴욕의 무료 관람지를 도전해보고 싶은 여행객이라면, 당장 하기의 버킷 리스트를 들고 뉴욕행 비행기에 몸을 싣자. 뉴욕만의 명소 뉴욕에는 상징적인 랜드마크를 자랑하는 명소들이 많다. 물론 무료로 가능한 곳도 많으니, 이런 곳들을 중점적으로 찾아 빼놓지 말고 방문하는 것이 좋겠다. 공원과 건물, 기타 ..

여행&취미 2021. 1. 5. 16:48

배우 박은석이 부모님을 위해 양평에 집을 샀다고 말했다. 지난달 21일 유튜브 채널 '이쇼티비'에는 '펜트하우스 박은석(Park Eunseok) 내가 누군지 궁금해? 쥐며느리도 몰라 로건리 (Logan lee) 구호동 Penthouse 타쇼 5회'라는 제목의 영상이 게재됐다. 박은석은 이석준과의 인터뷰에서 "최근 양평에 집을 사서 이사를 갔다"라며 "부모님이 미국에 사시다가 삼십 몇 년 만에 한국에 오셨다. 아무래도 아파트는 불편하실 것 같아서 양평에 전원 주택을 샀다"라고 말하며 눈길을 끌었다. 그는 "저도 부모님이랑 6개월 정도 살다가 서울 나와서 반지하부터 다시 시작해야죠"라고 밝혔다. 이석준은 "성공해서 부모님 집을 사드리네"라고 칭찬했고, 박은석은 "아직 멀었다"며 쑥스러워 했다. 이어 이석준은..

방송&연예 2021. 1. 5. 16:47

트로트 가수 강문경이 SBS '트롯신이 떴다2' 우승 당시를 회상했다. 5일 방송된 KBS 1TV '아침마당'에서는 가수 강문경과 그의 소속사 대표 서주경이 출연했다. '트롯신이 떴다2'에서 우승을 차지한 강문경은 "아직까지 얼떨떨하다. 심사위원 점수는 3등이었는데 시청자 투표에서 압도적인 차이로 1위를 차지했다. 아직까지도 제가 어떻게 수상소감을 얘기했는지 모르겠고 울었던 것만 기억난다"고 말했다. 이어 "부모님이 몸이 안 좋으신데 각자 위치에서 열심히 하자는 말이 떠올랐고 서주경 대표님이 7년간 뒷바라지 해준 게 생각나서 그냥 눈물이 났다"고 떠올렸다. '당돌한 여자'를 부른 선배 가수인 서주경은 강문경의 소속사 대표로 7년간 무명이었던 강문경을 묵묵히 도운 은인이다. 이에 강문경 또한 "저는 그렇게..

방송&연예 2021. 1. 5. 16:46

많은 사람을 앞에 두고 발표하는 것은 생각만큼 쉽지 않다. 발표 전에야 완벽한 프레젠테이션으로 사람들의 환호성을 이끌어내는 만화 같은 상상도 하지만, 막상 닥치면 입과 손이 떨리고 머릿속은 멍해지는 통에 말은 고사하고 앞도 제대로 보지 못하는 경우가 다반사다. 이런 상황이 반복되면 발표를 하는 생각만으로도 스트레스를 받고 밥맛이 다 떨어진다. 하지만 현대는 자기PR의 시대다. 학교에서든 직장에서든 발표를 잘해야 성과를 배가할 수 있다. 발표를 제대로 못하면 아무리 재능이 많아도 ‘맹탕’이라는 소리를 듣기 쉽다. 발표 준비에 도움이 되는 테크닉 4가지를 소개한다. 가장 기본적인 테크닉인 만큼 발표를 앞둔 사람들에게 큰 도움이 될 것으로 기대된다. 1. 청중 파악 청중을 제대로 반영하지 않은 발표는 발표가 ..

라이프&생활 2021. 1. 5. 13:56

여행 전문가들이 뉴질랜드에서 가볼만 한 여러 장소들을 소개해 화제다. 뉴질랜드는 총 인구 400만 명의 작은 나라다. 천연 자원이 풍부하고 잘 보존된 숲이 있으며 바다에서 자유롭게 수영하는 아름다운 해양 생물을 직접 볼 수 있다. 베이 아일랜드 브렛만과 푸레루아 반도 사이에 위치한 144개의 섬이 있어 스쿠버 다이빙과 카약 같은 훌륭한 수상 어드벤처를 즐길 수 있다. 직접 돌고래를 보고 함께 수영하는 기회를 잡을 수 있을뿐더러 페리를 타고 바다를 여행하면서 바다의 아름다움을 탐험할 수 있다. 이 섬에는 펭귄, 돌고래, 고래, 부비새 등 많은 해양 동물이 서식하고 있다. 밀퍼드 사운드 뉴질랜드 남섬의 서쪽 해안에 위치한 이곳은 날씨와 상관없이 숨이 막히는 경관을 보여준다. 가장 대중적으로 카약을 꼽을 수 ..

여행&취미 2021. 1. 4. 18:00

배우 구혜선이 결혼식과 만나는 남자에 대해 언급해 눈길을 끌었습니다. 4일 공개된 카카오TV '페이스 아이디'에서는 구혜선이 학교 친구인 배준한씨를 만나 이야기를 나누는 모습이 그려졌는데요. 그는 지인과 이야기 도중 "내 결혼식에 부를 사람 이름을 적고 있다"고 깜짝 고백했습니다. 이어 그는 "나는 결혼식을 안 해봤으니까. 다음에는 결혼식을 꼭 하고 싶더라"라며 "결혼식을 하면 진짜 내가 좋아하는 사람을 부르고 싶다"고 말했습니다. 이미 하객 명단을 정리 했다고 밝힌 구혜선은 "생각보다 많더라. 10명 이상이었다"고 말했는데요. 조 감독은 전화 통화를 하다가 구혜선의 남자에 대해 언급했습니다. 조 감독은 "요즘에 연애 잘 안되냐. 요즘에 그 사람은 잘 지내냐. 최근에 연락 좀 했냐"고 구혜선에게 물었는데..

방송&연예 2021. 1. 4. 17:58

가수 박봄이 11kg 감량에 성공한 근황을 공개해 화제다. 4일 박봄은 자신의 인스타그램에 다이어트 전후 사진을 공개하며 “대종상 시상식때 제가 저랬네요. 충격 받고 다이어트 해서 70kg에서 11kg 빼서 59kg이에요”라고 말했다. 이어 "ADD 치료 받으려고 먹는 약 때문에 다이어트 진짜 힘들었는데 그래도 빼고 나니까 너무 좋네요"라며 "살빼 고 나서 약도 많이 줄이고 건강해 지고 있어요"라고 다이어트로 건강해진 몸 상태를 전했다. 또한 "진짜 저 모습으로 다시 안 돌아 갈게요! 컴백도 많이 기대해주세요"라고 전하며 컴백 앨범 준비 중임을 공개했다. 과거 박봄은 주의를 집중시키는 시간이 극히 짧고 금방 주위가 산만해지는 증상을 보이거나 충동성, 과잉행동 등을 일으키는 ADHD와 비슷한 증상을 보이는..

방송&연예 2021. 1. 4. 17:57

이미 죽은 학생이 온라인 수업을 듣고 리포트 등 과제를 제출한다면, 얼마나 공포스러울까? 홍성신문과 환구시보 등 중국 언론은 최근 중국에서 발생한 실제 공포 실화에 대해 보도했다. 해당 보도에 따르면, 온라인에서 'Lucy'라는 가명을 쓴 한 학생은 자신의 공포 실화를 밝혔다. 이 학생은 지난해 12월 초 자신의 반에 한 중국 유학생이 있었는데, 알고보니 이 학생이 지난해 11월 중순 교통사고로 사망했던 것이다. 루시는 이 학생과 인터넷 수업을 같이 듣고 메일을 주고받던 사이였다. 그러던 갑작스럽게 이 중국유학생의 사망 소식을 전해졌고, 루시는 무척 괴로웠다. 이후 놀라운 일이 발생했다. 이 중국이 유학생은 숨진 후에도 계속해서 과제를 제출하는 것은 물론, 중간 평가에 참여하기도 했다. 게다가 선생님께 ..

교육 이슈 2021. 1. 4. 16:14

학점은행제란? 학점은행제는 고등학교 졸업자 또는 동등 이상의 학력을 가진 사람은 누수가 학점은행제를 이용할 수 있습니다. - 만학의 꿈을 펼치고자 하는 경우 - 새로운 전공분야를 공부하고자 하는 경우 - 중도 포기한 학업을 지속하고자 하는 경우 - 대학원 진학 준비를 위한 학위취득을 하고자 하는 경우 - 자격증을 학점으로 인정받고자 하는 경우 - 국가무형문화재 전수교육을 학점으로 인정받고자 하는 경우 - 자격증 취득을 하고자 하는 경우 - 시험응시를 위한 자격요건을 충족하고자 하는 경우 편입은 일반편입과 학사편입으로 나눠져 있지만 보건학 편입같은 경우에는 조금 기준이 다릅니다. 보통 일반편입은 전문대 학위로 편입을 지원하는 것이지만, 간호학 일반편입은 동일계열의 전문대 학위가 있어야 가능합니다. 때문에 ..

회사&대학생활 2021. 1. 4. 15:53

남자한테 좋은 정력(스테미너) 강화 음식 굴 굴은 정력에 도움을 줍니다. 세계적으로 유명한 카사노바도 정력제로 굴요리를 즐겨 먹었다고 합니다. 굴은 바다의 우유로 불리울 만큼 영양분을 골고루 함유하고 있습니다. 단백질이 우유에 비해 2배나 많고 당질이 글리코겐 형태로 들어 있어 소화흡수가 잘됩니다. 평소 부족하기 쉬운 비타민과 철분, 아연, 칼슘, 인 등이 풍부해 신체에 힘과 활력을 줍니다. 복분자 복분자를 남성과 여성의 성기능 향상에 탁월한 음식입니다. 특히 남성뿐 아니라 여성의 성기능도 원활하게 해주는 효과가 있습니다. 복분자를 성기능 향상은 물론 피로회복, 노화방지, 간기능 향상, 신장회복 등에 좋기 때문에 평소에 자주 섭취하면 졍력 강화와 건강에 도움이 됩니다. 전복 전복은 대표적 정력개선 식품입..

푸드 2021. 1. 4. 15:52

황반변성은 50세 이상의 연령층에서 주로 발생합니다. 황반변성이 어느 정도 진행되면 운전하기, 얼굴 알아보기, 업무보기 등 일상생활을 하는데 불편함을 겪게 됩니다. 눈 안쪽 망막의 중심부에 위치한 신경조직을 황반이라고 합니다. 이에 시세포의 모여있고 물체의 상이 맺히는 곳도 황반의 중심이므로 시력에 가장 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 다양한 원인에 의해 이 황반부에 변성이 일어나 시력장애가 발생하는 질환을 황반변성이라고 합니다. 황반변성은 발생 후 수개월에서 3년 사이에 실명을 초래하는 실명질환입니다. 특히 황반변성은 초기 증상없이 노안과 비슷해서 즉각적으로 황반변성이라는 것을 인지하기 힘듭니다. 이에 노안이 시작되는 40대 이상은 반드시 1년에 한번씩 망막검사를 받는 것이 중요합니다. 황반변성 원인..

건강&다이어트 2021. 1. 4. 15:50

스트레스와 압박감 없이 시험을 성공적으로 치를 수 있는 방법이 공개됐다. 오클랜드대학 공학 교수인 바바라 오클리는 “뇌를 좀 더 이해하는 것이 학습에 도움 된다”고 설명했다. 뇌가 어떻게 작동하는지 이해한다면 이를 효율적으로 활용할 수 있다는 것. 그렇다면 뇌를 이해할 수 있는 방법은 뭘까? 학습과 집중력 유지에 도움되는 기술을 함께 알아보자! 미루는 습관 고치기 가장 기본적인 것. 지금 당장 시작하자! 첫 번째로 해야 할 일이자, 가장 중요한 일은 바로 ‘미루는 습관’을 고치는 것이다. 오늘 할 일을 내일로 미루지 말고, 다음에 하면 된다는 생각은 버려야 한다. 지금 당장 시작하자. 매일 공부하기 꾸준함 필수! 시험이 다가오기 전 벼락치기를 하는 버릇은 전혀 도움이 되지 않는다. 몇 주 전부터 미리 공..

라이프&생활 2021. 1. 4. 11:43

독일 사제들의 아동 성착취에 수녀들까지도 적극 가담한 사실이 밝혀져 충격을 주고 있다. 지난 11일(현지 시간) 도이치벨레 등 현지 언론 보도에 따르면, 1960~1970년대 가톨릭 고아원에서 벌어진 아동 성착취와 관련해 수녀들이 포주 노릇을 했다는 피해자 증언이 있었다. 판결문에는 당시 성착취를 당한 '카를 하우케(63)'의 피해 사실이 상세히 기록돼있다. 어릴 적 '가톨릭 보육원에 살았던 하우케는 법정에서 “10년 동안 1000번 가까이 사제에게 성학대를 당했다. 수녀들이 날 사제에게 데려갔다”고 밝혔다. 이어 “수녀들은 한 달에 한 두 번 신부의 아파트로 나를 거의 끌고 가다시피 했다. 돈을 받고 포주 노릇을 했다. 저항하면 구타를 당했다”고 폭로했다. 또한, '루돌프 모첸바커'라는 사제 한 사람이..

교육 이슈 2021. 1. 1. 11:00

취업이 어려운 요즘, 기업별 취업전략을 제대로 파악해서 취업 준비를 해보는 것도 좋습니다. 이에 워크넷에서 제공하는 기업별 취업팁 중 중소기업에 대한 취업전략을 알아보겠습니다. 중소기업 취업전략 취업포털사이트 활용 중소기업의 경우, 기업 홈페이지를 통한 채용공고와 입사지원보다는 취업포털사이트를 통해 채용공고를 올리고 이메일 입사지원과 취업포털사이트를 통해 대부분 입사지원을 합니다. 워크넷을 통해 쉽고 간편하게 입사서류를 등록하고 입사지원 할 수 있으니 활용해보시기 바랍니다. 온라인 취업포털사이트 제대로 활용하기 1. 취업포털사이트를 통한 수시채용 대비 중소기업은 수시채용이 많고, 마감일과 상관없이 적합한 인재가 있을 때 바로 면접을 진행하고 채용을 마감하는 경우가 많습니다. 따라서 매일 채용공고를 확인하..

자기계발&취업정보 2020. 12. 31. 18:05

배우 곽진영(50)이 극단적 선택을 시도해 병원에서 치료를 받고 있는 것으로 알려졌습니다. 31일 티브이데일리에 따르면 곽진영은 전날 자신이 운영 중인 김치 사업장이 위치한 전라남도 여수 인근에서 극단적 선택을 시도했는데요. 곽진영은 중환자실에서 집중 치료를 받고 31일 오전 겨우 의식을 회복했지만 정상적인 소통은 힘들다고 밝혔습니다. 곽진영은 최근 지속적인 악성 댓글 등을 이유로 심적 고통을 호소해왔으며 심리적 부담이 컸다고 알려졌는데요. 한 인터뷰에서 곽진영은 "내게 꼬리표처럼 '성형수술'이라는 단어가 10년을 따라다녔다. 너무 힘들었다. 뭘해도 겁이 나더라"며 "내가 잘못 선택했고, 내 얼굴이 망가진 것도 안다. 그러나 극복하고 싶었다. 그런데도 댓글이 쏟아지니 미치겠더라. 너무 힘들었다"고 심경을..

방송&연예 2020. 12. 31. 17:13

백종원 소고기 떡국 만드는 방법 떡국에 필요한 재료 (*1인분 기준) ▲떡국용 떡 밥그릇 1공기 분량 ▲불고기감 소고기 ▲다진 마늘 ▲파 (*소고기 대신 돼지고기나 굴로 육수를 우리는 것도 가능) 1. 참기름과 식용유를 팬에 두른 뒤 고기를 볶는다. 2. 고기 핏기가 가시면 물을 밥그릇 한 공기 분량 붓는다. 3. 국간장 2스푼을 첨가한 뒤 국물이 바짝 졸 때까지 끓이고, 떡은 밥공기 2개 분량을 넣는다. 4. 물을 더 첨가한 뒤 끓이다가 마늘을 한 스푼 넣은 뒤, 마무리 간으로 액젓을 넣는다. 또한 백종원은 달걀 지단 만드는 팁을 전수하기도 했다. 달걀물에 약간의 물을 첨가한 뒤 풀면 모양이 예쁘게 잡힌다. 알토란 소고기떡국 비법 레시피 -재료 : 소 우둔살 300g, 참기름 2 큰 술, 청주 3 큰 ..

푸드 2020. 12. 31. 16:30

신진 대사란? 몸에서 일어나는 모든 화학 반응을 뜻합니다. 이런 화학 반응은 몸이 살아 있고, 기능적으로 유지하도록 합니다. 또 신진 대사는 대사율 또는 연소한 칼로리 수와 병행해서 사용됩니다. 이에 높을수록 더 많은 칼로리를 태우고 체중을 줄이고, 더 쉽게 유지할 수 있습니다. 신진 대사를 많이하면 에너지가 생기고 기분이 좋아질 수 있습니다. 그렇다면 신진 대사를 일으키는 10가지 방법에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 단백질 섭취량 늘리기 더 많은 단백질을 섭취하면 종종 지방 손실과 관련된 대사 저하를 줄일 수 있습니다. 이는 다이어트의 일반적 부작용인 근육 손실을 줄입니다. 또한, 신진 대사가 향상되어 더 많은 칼로리를 소모하고 소식하는데 도움이 됩니다. 마이밀 마시는 뉴프로틴 COUPANG www..

건강&다이어트 2020. 12. 31. 16:28