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삐져나온 코털 정리법 (+뽑으면 안 되는 이유)

호감이 생긴 사람과 얘기를 나누던 도중 코밑에 무언가가 보인다. 자세히 보니 그건 다름 아닌 ‘코털’?! 코털과 눈이 마주친 순간부터 자꾸만 시선은 코털을 향한다. 아무리 호감이 있고 내 이상형일지라도 정이 떨어질 수밖에 없다. 이에 중요한 날 꼭 체크해야 할 것 중 하나인 ‘코털제거법’을 함께 알아보자. 코털제거법 사실 코털은 그냥 내버려 두는 것이 제일 좋다. 공기 중에 있는 먼지와 세균이 코를 통해 몸 안으로 들어오는 것을 막아주는 역할을 하기 때문이다. 하지만 코 밖으로 삐져나온 코털을 그대로 둘 순 없는 법. 보기 싫은 코털을 제거할 때에는 자르는 것이 제일 좋다. 코털제거기 및 코털정리기를 사용하거나 작은 가위로 직접 잘라보자. 단, 너무 깊숙이 자르지는 말자. 위에서 언급했듯 코털이 있어야 ..

건강&다이어트 2021. 10. 6. 13:51

소년미가 매력적인 배우 유태오, 안타까운 소식 전해져

매력적인 소년미를 가진 배우 유태오가 코로나19 양성 판정을 받았다. 지난 4일 유태오 소속사 씨제스 엔터테인먼트는 "유태오가 오늘 오전 코로나19 확진 판정을 받았습니다"라며 공식 입장문을 발표했다. 최근 미국에서 영화 촬영을 마친 유태오는 지난 1일 입국했다. 귀국 당시 받은 코로나 검사에서는 '음성' 판정을 받았으나 이후 고열 증상이 나타나 또 한 번의 검사를 한 결과 '양성' 판정을 받게 됐다. 씨제스 엔터테인먼트 측은 유태오의 모든 스케줄을 중단시키고 방역 당국의 지침에 따를 것이라고 밝혔다. 동선이 겹치거나 접촉이 있었던 가족, 스태프, 직원들도 코로나 검사를 진행할 예정이라고 덧붙였다. 이어 "정부 방침에 적극 협조해 방역 관리에 최선을 다하는 동시에 배우, 스태프 관리에 더욱 만전을 기하겠..

방송&연예 2021. 10. 5. 10:49

수빈, 아린 자리 잇는 뮤직뱅크 새 MC는 누구?

KBS 뮤직뱅크의 새로운 MC로 그룹 아이즈원 출신 장원영과 엔하이픈 멤버 성훈이 확정됐다. 27일 KBS는 장원영과 성훈이 수빈과 아린의 후임 MC로 정해졌다고 밝혔다. 두 MC는 내달 8일 방송부터 자리한다. 스타쉽 엔터테인먼트 소속 장원영은 올해 18세(04년생)으로 지난 2018년 아이즈원 센터로 데뷔했다. 어린 나이임에도 불구하고 긴 팔과 다리로 화제가 되었으며 키 171cm에 늘씬한 몸매를 자랑한다. 2021년 패션 잡지 엘르 2월호의 모델로 선정되며 엘르 역대 모델 중 최연소 커버 모델이라는 타이틀을 얻어 화제가 된 바 있다. 빌리프랩 소속 그룹 엔하이픈의 성훈은 올해 20살(02년생)로 지난 2020년 11월 7인조 보이그룹 엔하이픈으로 데뷔했다. 시크하고 차가운 표정의 성훈은 피겨스케이팅..

방송&연예 2021. 9. 27. 17:52

휴식시간 5시간 넘어가면 생기는 일

오히려 행복도 떨어져 심리학 협회의 한 연구에 따르면 휴식시간 및 여가시간이 늘어날수록 더 행복해지지만 이는 딱 5시간까지다. 미국인 2만여 명의 데이터를 분석한 연구 결과 휴식시간에 따른 각 개인의 행복 수치는 2시간까지 증가하다가 이후 평준화됐고 5시간이 넘어가면 오히려 줄어들었다. 연구 저자 마리사 샤리프 박사는 “대부분의 사람들은 바쁜 일상에 지쳐 더 많은 휴식시간이 있으면 좋겠다고 한다. 하지만 더 긴 휴식시간이 실제로 더 큰 행복과 관련이 있을까?”라고 말했다. 이어 "이와 같은 궁금증에 연구를 진행한 결과 휴식시간이 부족하면 스트레스 수치가 높아지고 주관적인 행복감도 낮아진다는 것을 발견했다"라면서 "하지만 휴식시간이 너무 적은 것도 문제가 됐지만 너무 많은 휴식시간도 마냥 좋지만은 않았다"..

라이프&생활 2021. 9. 27. 16:37

출산휴가 후 복귀, 차별과 푸대접은 기본이다?

출산휴가, 눈치 보여요 임신한 여성들이 직장에서 성차별적 발언과 미세한 공격성을 띠는 차별에 직면하는 것으로 나타났다. 런던사우스뱅크대학(London South Bank University)의 연구팀은 출산휴가를 받은 104명의 영국 여성들을 대상으로 설문조사를 진행했다. 응답자들은 승진 기회와 인센티브를 지급받지 못하는 것뿐만 아니라 성차별적인 발언까지도 들었다고 답했다. 심지어 일부 여성들은 고위 관리자임에도 불구하고 ‘커피 아줌마’나 개인 비서와 같은 대우를 받았다고 답했다. 조사를 이끈 예히아 나와르(Yehia Nawar) 박사는 “모든 참가자가 임신한 이후 직장 내 남성들이 그들을 다르게 대했다고 말했다”고 밝혔다. 이어 “출산휴가 후 복귀했을 때 회의에 참석하지 말라는 말도 들었으며 승진 누락..

회사&대학생활 2021. 9. 15. 16:32

입맛 없을 때 도움 되는 생활 습관 4

1. 일단 움직여라 식욕이 사라져 아무것도 먹기 싫다면 밖이던 집 안이던 많이 움직여보자. 에너지를 소모하면 저절로 배가 고파 무언갈 먹고 싶은 마음이 들기 마련이다. 딱 30분만 걷거나 활동적인 것을 한다면 먹고 싶은 것이 떠오를 것이다. 2. 입안을 촉촉하게 입안이 건조하면 식욕이 떨어진다. 이에 물을 먹는 등 입안을 촉촉하게 만들어보자. 껌을 씹는 것도 좋은 방법이다. 3. 여럿이 모여 식사하기 맛있는 음식도 혼자 먹으면 괜히 일찍 숟가락을 놓게 된다. 먹는 재미가 없어지기 때문. 좋아하는 사람과 함께 음식을 나눠먹어보자. 4. 식욕 촉진하는 음식 먹기 더워서 식욕을 잃어버렸다면 메밀을 추천한다. 메밀은 몸속 열을 내보내는 효능이 있다. 또한 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. 단백질이 부..

건강&다이어트 2021. 9. 7. 17:48

허영지 코로나19 확진 “방송 전면 중단”

그룹 카라이자 배우로 활동중인 방송인 허영지가 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 확진 판정을 받았다. 허영지 소속사 DSP미디어 측은 6일 공식 홈페이지를 통해 “최근 건강에 이상을 느끼고 코로나19 간이진단키트 검사를 실시한 결과 양성 반응이 나왔다. 이에 즉각 PCR 검사를 실시했고, 코로나19 확진 판정을 받았다”며 “현재 허영지는 방역 당국의 지침에 따라 필요한 조치를 취하고 있다”고 공지했다. 한편 허영지의 확진 판정으로 방송활동도 전면 중단되며 매주 MC로 출연 중인 tvN ‘코미디 빅리그’ 측은 “예정된 녹화는 허영지씨 없이 진행될 예정”이라 밝혔다. 제작진 전원 및 연기자와 스태프 모두 검사를 진행한 결과 현재까지 확진자는 없는 것으로 알려졌다. 또한 4년째 진행 중인 SBS 러브FM ..

방송&연예 2021. 9. 6. 17:03

“사장이 엉덩이 두들겼어요” +직장 내 성희롱 판단 및 대응

동생 친구 아버지 회사에서 일하게 됐어요. 인수인계해 주시던 분이 어제 퇴직하시고 이제 사무실에는 저랑 사장님 두 분뿐이고요. 그런데 오늘 월급 이야기를 하면서 제 엉덩이를 두 번 두들기더라고요. 동생 친구 아버지라고는 하지만 어렸을 때 뵌 기억은 하나도 없어요. 부모님께 말씀드리니 '귀여워서 그랬나 보지'라고 하시는데 저는 20대 후반입니다... 원래 여자들은 다들 엉덩이 정도는 두들김 당하면서 일하는 건가요? 관련 법률 형법 제298조(강제추행) 폭행 또는 협박으로 사람에 대하여 추행을 한 자는 10년 이하의 징역 또는 1천500만 원 이하의 벌금에 처한다. 기습적으로 타인의 엉덩이를 접촉한 행위는 형법 제298조에 명시된 강제추행에 해당하는 성범죄라 볼 수 있다. 남녀 고용 평등과 일·가정 양립 지..

회사&대학생활 2021. 9. 3. 17:41

“제발 한 방울씩” 인공눈물, 올바르게 사용하는 법

최근 스마트폰, 노트북 등 디지털 기기 사용이 증가하면서 눈에 불편함과 건조함을 느끼는 사람들이 많다. 이에 ‘인공눈물’을 구매해 사용하는 사람들도 함께 늘어났다. 인공눈물이란 눈물과 비슷한 pH 농도를 가진 점안액이며, 말 그대로 건조한 눈에 인공의 눈물을 넣어 촉촉하게 해주는 제품이다. 하지만 얼굴에 잔뜩 흘러내릴 정도로 인공눈물을 넣거나, 일회용을 여러 번에 걸쳐 나눠 사용하거나, 눈이 불편할 때마다 하루에 수십 번을 넣는 등 잘못된 방법으로 사용하며 제대로 된 효과를 보지 못하는 경우가 있다. 이에 오늘은 ‘인공눈물 올바르게 사용하는 법’에 대해 알아보자. 1회에 한 방울, 하루에 4~6회 인공눈물은 1회에 한두 방울만 넣는 것이 원칙이다. 많이 넣을수록 일시적으로 눈이 촉촉해지지만 이는 오히려 ..

건강&다이어트 2021. 8. 30. 17:47

“집에서 함께 생일 보내” 이민호 연우 열애설 논란 (+방역수칙 논란)

배우 이민호와 모모랜드 출신 연기자 연우가 열애 중이라는 보도가 나와 화제가 되고 있다. 두 사람의 나이는 34세, 25세로 9살의 나이 차이를 딛고 교제를 시작한 것. 걸어서 5분 거리에 거주하는 두 사람은 집 데이트는 물론 심야 영화와 드라이브 데이트를 즐기며, 최근 연우의 생일날도 이민호의 집에서 함께 보냈다고 알려졌다. 5개월째 핑크빛 열애 중인 것으로 알려졌지만 소속사 측은 이를 부인하고 있다. 단지 아는 사이이며 사귀는 사이는 아니라는 것이다. 또한 데이트 현장 사진에 대해 ‘지인들과 함께했다’며 단둘이 있던 것은 아니라고 밝혔다. 하지만 이러한 소속사의 답변에 ‘방역수칙을 어긴 게 아니냐’는 논란도 일기 시작했다. 지난 7월 중순부터 ‘사회적 거리 두기 4단계’가 시행되어 오후 6시 이후에는..

방송&연예 2021. 8. 30. 17:43

다 못 쓴 연차, 퇴직할 때 정산 받을 수 있나요?

요즘 경기가 좋지 않다며 권고사직 당한 후 8월 말까지 회사를 다니게 됐습니다. 여기서 제가 궁금한 건 연차수당에 대해서입니다. 작년에 연차수당은 받았고요. 아직 1년이 되지 않았기 때문에 올해 1월~8월까지의 수당은 지급이 안 되는 것이 맞는 건가요? 연차수당이란? 근로기준법에 따라 발생한 연차는 근로자가 1년 내에 사용하지 않게 되면 자동 소멸된다. 이때 사용하지 못한 연차는 연차수당, 즉 돈으로 대신 보상받을 수 있다. 다만, 연차수당은 무조건 지급이 아닌 회사의 내부 규정에 따라 여부가 달라진다. 연차수당 계산법 1일 통상임금 X 남은 연차일수 기본급+각종 수당+상여금을 포함하는 통상임금을 하루 단위로 나눈 ‘1일 통상임금’에 남은 연차일수를 곱해주면 된다. ex) 한 달 통상임금이 250만 원일..

회사&대학생활 2021. 8. 30. 17:41

크러쉬♥조이 열애 인정...“과거 이상형 화제”

크러쉬♥조이 열애 인정...“고막커플 탄생” 23일 양측 소속사 SM엔터테인먼트와 피네이션은 "선후배로 지내다 최근 호감을 갖고 만나기 시작했다"며 두 사람의 연애 사실을 인정했다. 두 사람은 지난해 5월 크러쉬의 홈메이드 시리즈 첫 싱글 '자나깨나'를 통해 서로를 알게 됐다고 전해졌다. 또 반려견을 키운다는 공통점도 있다. 음악과 취미 등 공통된 분모를 공유하며 예쁜 사랑을 키우고 있는 것으로 보인다. 조이, 열애설 나기 전 "암시 발언" 23일 오전에 방송된 KBS 쿨FM '박명수의 라디오쇼'에는 조이가 출연했다. 이날 방송은 23일 이전에 녹음한 방송이다. 조이가 크러쉬와 열애 사실이 알려지기 전에, 해당 라디오에 참여한 것이다. 박명수는 "활동하다 보면 외로운 감정이 들기도 하냐"고 물었고, 조이..

방송&연예 2021. 8. 24. 11:19

5년만에 열애설 해명한 걸그룹 멤버 “누구?” (+이상형)

5년만에 열애설 해명한 우주소녀 '루다' 5년만에 자신을 둘러싼 열애설을 네이버 V LIVE로 해명한 걸그룹 멤버가 있다. 우주소녀 루다는 같은 소속사의 보이그룹 멤버와 온라인 상에서 유포된 열애 루머에 대해 직접 해명했다. 18일 네이버 V LIVE를 통해 팬들과의 소통에 나선 루다는 데뷔 이후 꾸준히 제기된 열애설 루머에 대한 적극적으로 해명했다. 루다는 "6년차다. 이제 할 말은 해야겠다. 내가 젓가락질을 못했는데 노력해서 잘하게 된 케이스라 이상형을 '젓가락질 잘하는 사람'이라고 했다. 왼손 젓가락질이라고 말한 적은 단 한번도 없다. 오해하지 마시라. 진짜 이 얘기 너무 하고 싶었는데 묵은 체증이 쑥 내려가는 기분"이라고 밝혔다. 이어 "왼손잡이가 좋다고 한 이유는 특이하기 때문이다. 어릴 때 왼..

방송&연예 2021. 8. 19. 17:37

2022년 수능 응시원서 접수 시작 “준비 서류는?”

2022년 수능 응시원서 접수 시작 2022학년도 대학 수학 능력 시험 응시원서 접수가 8월 19일부터 9월 3일까지 진행된다. 접수 기간에는 토요일 공휴일은 제외되며, 각 접수처에서는 매일 오전 9시부터 오후 5시까지 받는다. 응시원서는 수험생 본인이 직접 접수해야 하며, 예외적인 경우 일부 대상자에 한해 대리접수가 가능하다. 대리접수 가능한 대상자 - 고등학교 졸업자 중 장애인, 수형자, 군 복무자, 입원 중인 환자 - 원서접수일 기준 현재 해외 거주자 - 불가피한 경우로 시도교육감이 인정한 경우에 해당하는 자 -코로나로 인한 자가 격리자 및 확진자 응시원서 접수처 현재 고등학교에 재학 중인 졸업예정자는 재학 중인 고등학교에서 일괄 접수하고, 고등학교 졸업자는 출신 고등학교에서 접수한다. *만약, 고..

교육 이슈 2021. 8. 19. 16:21

해파리 쏘임 사고↑… 해파리에 쏘였을 때 응급처치법은?

최근 이상기후로 인해 전세계가 폭염에 시달리고 있다. 우리나라 역시 연일 30도 훌쩍 넘는 날씨가 지속되고 있는 상황이다. 폭염이 계속되면서 수온 역시 높아졌다. 문제는 높은 수온으로 인해 해파리 개체 수가 급증했다는 점이다. 여름철 휴가시즌이 겹치면서 요즘 해파리에 쏘이는 사고가 흔히 발생하고 있다. 지난 16일 강원도환동해본부는 강릉에서 '노무라입깃해파리' 쏘임 사고가 113건이나 신고됐으며, 100㎡당 1마리 이상이 발견될 때 내려지는 주의보까지 발령됐다. 해파리에 쏘이면 통증은 물론, 심하면 독성에 의한 사망 혹은 익사로 이어질 수 있다. 물놀이 중 해파리를 발견했다면 그 즉시 물 밖으로 나와야 한다. 만약 해파리에 쏘였다면 알맞은 대처가 필요하다. 해파리에 쏘였을 때 나타나는 증상과 응급처치법에..

건강&다이어트 2021. 8. 18. 13:26

이것 한 방울만 있으면 전립선암 진단할 수 있다

채혈 없이 소량의 소변으로 전립선암 진단 채혈 없이도 전립선암을 진단하는 방법이 개발됐다. 지난달 16일 국제 학술지 ‘바이오센서스&바이오일렉트로닉스(Biosensors & Bioelectronics)’ 온라인판에 따르면, 국내 연구진이 소량의 소변으로 전립선암을 진단할 수 있는 기술을 개발했다. 한국과학기술연구원(KIST) 최낙원·강지윤 박사, 고려대 봉기완 교수 공동 연구팀은 아주 적은 양의 마이크로RNA 신호로도 전립선암을 진단하는 기술을 개발했다. 바이오마커? '바이오마커'란, 질병의 진행 정도를 진단하는 생체지표 기존 전립선암 검사는 채혈을 통해 진행됐다. 이는 조직 검사나 수술 등이 필요해 검사 절차가 간편한 바이오마커를 찾기 위한 연구가 활발히 진행되고 있다. 소변 0.6㎖만으로도 검출 '엑..

건강&다이어트 2021. 8. 18. 09:46

알아서 자연 분해되는 인공심장박동기가 나왔다

체내에 흡수 심장박동기 제거 시 위험 부담이 상당 일정 시간이 지나면 알아서 자연 분해되는 인공심장박동기가 개발됐다. 지난 9일(현지 시간) 데일리포스트는 미국 연구팀이 일정 기간 작동한 후 자연 분해로 체내에 흡수되는 심장박동기를 개발했다고 보도했다. 인공심장박동기, 일명 ‘페이스 메이커’는 일정한 리듬으로 심장 근육에 전기자극을 보내 인위적인 심장 수축을 발생시키는 의료 기기다. 환자에 따라 심장박동기를 영구적으로 삽입하는 경우도 있고, 일정 기간 임시 보조 장치로 필요한 경우도 있다. 일정 기간 사용이 필요한 경우에는 사용 기간이 끝나면 심장박동기를 제거하는 수술이 필요하다. 따라서 심장박동기 제거 시 위험 부담이 상당하다. 이에 미국 노스웨스턴 대학 존 A 로저스 교수 연구팀은 심장에 삽입해 일정..

건강&다이어트 2021. 8. 17. 17:52

다이어트 중인데 ‘닭가슴살’만 먹어도 될까요?

다이어트를 하는 사람이라면 닭가슴살은 빼놓을 수 없는 음식이다. 닭가슴살은 닭의 날개와 부리 쪽에서 가슴을 뒤덮고 있는 근육 부위를 말하며, 닭고기 부위 중 가장 살코기의 양이 많은 것이 특징이다. 특히 닭가슴살은 닭의 부위 중 가장 지방이 적고 단백질은 풍부해 저지방 고단백 식품으로 꼽힌다. 닭가슴살 칼로리는 100g당 102kcal로, 다이어트를 하는 사람들이 가장 애용하는 음식이다. 올바른 닭가슴살 섭취법에 대해 알아보자. 닭가슴살 효능 소고기보다 풍부 닭가슴살은 메티오닌을 비롯한 필수 아미노산을 소고기보다 풍부하게 포함하고 있다. 따라서 간 질환 예방에 좋다. 또한, 니아신도 풍부하게 함유해 신경계와 소화기능을 원활히 하는 데 도움이 되고, 지방 및 콜레스테롤 수치 개선에 효과적이다. 닭가슴살 고..

푸드 2021. 8. 17. 17:50

관공서 공휴일 “민간기업도 쉬는 날 되나?”

관공서 공휴일 “민간기업도 쉬는 날 되나?” 광복절 대체휴무일이 8월 16일 월요일로 지정돼 많은 관공서 및 해당 기업은 유급휴무를 가질 수 있었다. 이처럼 달력의 '빨간 날'인 관공서 공휴일은 보통 쉬는 날로 알려져 있으며 실제 관공서와 많은 기업들에서 휴일로 운영하고 있다. 하지만 민간기업은 예외다. 기존에는 관공서 외 개별 기업의 휴일 여부가 각기 다르다. 따라서 모두 공평하게 휴식을 보장을 받아야 한다는 의견이 점점 거세지고 있다. 이에 근로자가 명절 연휴 등 공휴일에 차별 없이 다 같이 쉴 수 있도록 관공서 공휴일을 근로기준법상 유급휴일로 지정했다. (18.3.20. 근로기준법 개정) 공휴일의 유급휴일 적용기준 민간기업에서도 명절, 국경일 등 관공서의 공휴일과 대체공휴일을 유급휴일로 보장해야 한..

회사&대학생활 2021. 8. 17. 16:33

코로나19 이후 ‘근시’ 어린이가 늘어났다

시력이 저하되고 있다 코로나19 이후 어린이들의 시력이 저하되고 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 국제학술지 '영국안과저널(British Journal of Ophthalmology)'에는 코로나19로 인해 어린이의 시력이 저하되고 있다는 내용의 논문이 게재됐다. 근시 진행 촉진 이번 논문을 발표한 홍콩 연구팀에 따르면, 코로나19로 인한 가정 격리 및 휴교 속에서 디지털 단말의 이용률 상승과 의존, 장기간 재택 상태로 인한 행동 변화는 특히 아이들에게 근시 진행 촉진이라는 장기적인 영향을 미칠 수 있다. 중국에서 매년 진행되는 학생 시력 검사 데이터를 바탕으로 분석한 결과, 청소년의 90% 이상이 근시인 것으로 밝혀졌다. 또 이들의 근시 발병률의 상승이 명확하게 나타났다. 특히 코로나19 이전 근시 발..

건강&다이어트 2021. 8. 17. 14:34

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