Hobbyissue

전문가들은 여름철 뜨거운 뙤약볕에서 장시간 노출돼 피부가 타 벗겨지는 경우 외에도 다양한 이유로 피부가 벗겨질 수 있다고 입을 모았습니다. 이러한 현상을 의학적 용어로 낙설, 혹은 박리라고 일컫는데 피부의 가장 바깥층이 벗겨져 나오는 것을 의미하죠. 이는 피부에 직접적인 손상이 가해지거나 혹은 내외부적으로 이미 존재하는 다른 종류의 피부 상태로 인해 나타날 수 있습니다. 일반적으로 피부는 표피와 진피, 피하조직의 3층으로 구성돼있어요. 그리고 가장 외층인 표피층의 경우 정기적으로 새로운 피부로 대체되는 것은 매우 정상적인 현상이에요. 신체 치료 과정의 자연스러운 부분으로 간주되기 때문. 물론 이러한 과정이 육안으로 확인되는 것은 아니죠. 그러나 극도로 심하고 지나치게 벗겨진다면 화상을 비롯한 화학적 화상..

라이프&생활 2021. 2. 25. 14:08

육아는 힘들면서도 보람 있는 일이죠. 일단 아이가 태어나고 나면 아이를 돌보는 일은 평생 계속될 거에요. 아이는 항상 부모를 지켜보며 부모로부터 삶의 많은 것들을 배워 나갑니다. 때문에 부모는 식탁에 무릎을 부딪쳐도 함부로 욕해서는 안되며 주위 사람들을 대하는 행동에도 신경 써야 합니다. 부모가 스트레스를 잘 풀지 못하면 아이에게 부정적인 영향을 미칠 수 있죠. 아이는 항상 부모를 지켜보며 배우고 있다는 사실을 명심해야 합니다. 부모가 건전한 방식으로 스트레스에 잘 대처하면, 아이도 삶의 문제에 잘 대처하는 방법을 배우게 됩니다. 스트레스의 신호를 파악하라 스트레스의 신호를 초기에 빨리 파악하면 스트레스에 더 잘 대처할 수 있습니다. 심박수가 빨라지거나, 혈압이 오르거나, 소리를 지르거나, 목소리가 커지..

라이프&생활 2021. 2. 25. 14:07

아기가 돌 무렵에 접어들면 많은 엄마들이 ‘지금쯤이면 분유를 떼고 아기 첫 우유를 시작해야 하지 않을까?’, ‘첫 우유는 어떤 것을 먹여야 할까?’ 등의 수많은 고민을 하게 됩니다. 오늘은 아기의 우유에 대해 모두알려드리겠습니다. 우유란? 우리나라에서 ‘우유’는 대부분 암소의 젖을 의미합니다. 해외에서는 암소뿐 아니라 양, 염소, 말 등의 젖도 식용으로 판매되지만, 우리나라에서는 암소의 젖을 가공한 우유가 대부분입니다. 우유는 그대로 마시기도 하고 음료, 디저트 등 음식을 만들 때 재료로도 많이 활용됩니다. 또한, 다양한 가공을 통해 치즈, 버터, 생크림, 요구르트 등의 유제품이 만들어지기도 합니다. 우유는 갓 태어난 동물이 성장할 때 필요한 영양소가 채워져 있기 때문에 성장기 어린이에게 좋은 식품으로 ..

교육 이슈 2021. 2. 25. 14:04

일본군 위안부 피해자를 ‘매춘부’로 묘사해 비판에 휩싸인 마크 램지어 미국 하버드대 교수 논문의 처리 방향을 학술지 편집진이 아닌 출판사가 직접 결정할 방침인 것으로 알려졌습니다. 학계에서는 전문가들로 구성된 편집진이 아니라 출판사가 연구의 진실성을 직접 판단하는 것은 부적절한 일이라는 반응을 내놓고 있습니다. 국제법경제리뷰(IRLE)를 발행하는 네덜란드 출판사 엘스비어의 내부 소식에 정통한 한 관계자는 24일(현지시간) IRLE 편집자들과 엘스비어 간 계약에 따라 편집진이 아닌 출판사가 논문에 관해 최종적으로 결정할 예정이라고 전했습니다. 편집자들은 계약자일뿐... IRLE 편집자들은 엘스비어에 고용된 계약자 신분일 뿐이라는 것이 이 관계자의 전언입니다. 엘스비어의 대처는 램지어 교수의 다른 논문에 대..

교육 이슈 2021. 2. 25. 14:04

올 겨울 유럽 여행지로 오스트리아 비엔나, 이탈리아 플로렌스 등이 꼽히고 있습니다. 전문가들은 이 지역들이 겨울에만 느낄 수 있는 색다른 묘미가 있다고 전했습니다. 오스트리아의 비엔나 예술적, 지적 유산으로 유명한 비엔나는 종종 유럽에서 가장 아름다운 도시로 손꼽히는데요. 그러나 비엔나는 그저 가장 아름다운 도시 중 하나가 아니라, 콩데나스가 선정한 대륙 최고의 도시이기도 하죠. 이 오스트리아의 수도에서 관광객들은 합스부르크 왕가의 전 거주지인 벨베데레를 둘러 볼 수 있습니다. 이는 역사적인 빌딩 단지로 두 가지의 바로크 궁전을 엿볼 수 있는 곳이에요. 또는, 고딕 양식을 갖춘 성 스테판 성당에서 로마 가톨릭 시대를 직접 눈으로 목격할 수 있을 거에요. 이탈리아의 플로렌스 이탈리아 토스카나의 수도 플로렌..

여행&취미 2021. 2. 25. 14:03

겨울의 매서운 추위 끝에는 아름다운 벚꽃이 우리를 찾아온다. 다양한 꽃과 나무로 자연의 아름다움을 느낄 수 있는 봄. 봄에 피는 꽃은 많지만 그중에서도 벚꽃은 많은 이가 기다리고 보고 싶어 하는 꽃이에요. 매년 벚꽃이 필 때면 여의도 벚꽃축제만 생각나나요? 하지만 국내와 가까운 일본 외에도 벚꽃을 즐길 수 있는 명소는 세계 곳곳에 있죠. 지역별로 벚꽃 종류와 색깔도 다양해, 다채로운 매력을 뽐내는 벚꽃축제. 벚꽃 즐기기 좋은 명소를 알아보자구요. 일본 일본은 어디든 벚꽃으로 넘쳐납니다. 그 중에서도 벚꽃을 보기 가장 좋은 장소는 교토와 도쿄이며 4월에 만발합니다. 벚꽃이 만발하는 4월 셋째주에는 히로사키에서 벚꽃 축제가 열립니다. 벚꽃을 즐기기 위해 유람선을 타는 것도 좋은 방법이죠. 미국 워싱턴 D.C..

여행&취미 2021. 2. 25. 14:02

우리의 일상에 깊게 자리잡은 전자기기. 핸드폰과 PC, 태블릿등의 기기들은 우리의 일상생활에서 너무나도 편리한 작용을 많이 해주기 때문에 뗄려야 뗄 수없는 존재로 자리잡았습니다. 이러한 기기들로 우리의 일상은 편리해졌지만 목의 고통은 날로 심각해지고 있습니다. 거북목이 심하면 뻐근함과 통증이 나타나고는 합니다. 머리를 지탱해야 하는 목이 앞으로 나오게 되면서 목에 가해지는 부담이 더 커지기 때문입니다. 뿐만 아니라 고개가 앞쪽으로 나와 뒷목과 어깨 쪽 신경이 눌려 두통이 생길 수 있고 잠을 자도 뻐근함이 가시지 않아 만성피로가 올 수도 있습니다. 게다가 거북목은 연령 불문, 성별 불문하여 나타납니다. 10대, 20대 젊은층 거북목 환자도 굉장히 많기 때문에 젊다고 하여 안심할 수는 없습니다. 거북목이 생..

건강&다이어트 2021. 2. 25. 14:01

입은 우리 신체 중 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 소화기계의 입구로 음식물을 섭취하게 되며 혀와 턱, 치아, 볼 등을 움직여 음식을 씹는 저작활동을 하게 됩니다. 또 혀와 점막부위를 통해 음식의 맛을 느끼게 되고 침과 음식물을 골고루 섞어 식도로 전달하는 중요한 역할을 하게 됩니다. 그리고 입을 통해 소리를 내어 말을 하는 기능 역시 있습니다. 이렇게 중요한 역할을 담당하고 있는 입 역시 여러 질환일 발생할 수 있습니다. 구내염, 입냄새, 구강작열감증후군 등 여러 질환이 있지만 오늘은 구강건조증에 대한 이야기를 나눠보고자 합니다. 구강건조증 발생 원인 건강한 성인 하루에 약 1~1.5L 가량의 침을 분비합니다. 수분을 섭취해도 계속 입안이 건조하다면 구강건조증을 의심해 봐야 합니다. 침은 구강기능을 ..

건강&다이어트 2021. 2. 25. 14:00

우리 몸에는 숨겨져 있는 몸속 쓰레기가 많다고 합니다. 바로 노폐물인데요! 노폐물이 쌓이면 신진대사가 원활하지 않고 탈모에도 좋지 않습니다. 오늘은 간단하게 몸속 쓰레기인 노폐물을 제거하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 겨드랑이와 목 주변 그리고 사타구니는 우리 몸의 '정화조' 같은 곳입니다. 이곳을 수시로 '톡톡톡' 자극을 주고 부드럽게 만져주면, 몸속 노폐물을 배출하고 면역 기능을 원활하게 만드는 데 도움이 됩니다. 겨드랑이와 목 주변, 사타구니를 자극하고 마사지 하면 좋은 이유는 우리 몸의 대표적인 림프절이 집중적으로 몰려있기 때문이죠. 림프절은 림프액이 흐르는 림프관이 모이는 곳으로 각종 세균과 바이러스를 죽이는 림프구(면역세포)가 상주하면서 노폐물을 배출하고, 림프액 순환과 림프관 정화를 돕습니..

건강&다이어트 2021. 2. 25. 14:00

최근 지드래곤과 제니의 열애설이 핫합니다. 지난 24일, 디스패치에서 제니와 지드래곤이 1년째 열애 중이라고 보도했기 때문이죠. 이에 대해 양측은 "개인 사생활이라 확인이 어렵다"라는 입장인데요. 그런데 지드래곤은 과거에도 몇몇 여자 연예인들과 열애설에 휩싸인 적이 있었죠. 그렇다면 그와 열애설이 났던 연예인은 누가 있을까요? 주연 주연은 걸그룹 애프터스쿨 출신의 배우로, 은근히 큰 키와 날씬한 몸매를 자랑합니다. 과거 '인터넷 얼짱'으로 이름을 날렸던 시절도 있다고 하네요. 그녀는 지난 2017년, 당시 유행하던 동영상 어플 '콰이' 계정에 지드래곤과 찍은 사진을 올려 열애설에 휩싸였습니다. 한눈에 봐도 다정해 보였던 그 둘은 이후에도 패러글라이딩 데이트를 했다는 말이 떠돌았고, 제주도에 있는 지드래곤..

방송&연예 2021. 2. 25. 10:48

연예인 중에 의외로 아역배우 출신이 많습니다. 어릴 때부터 끼가 있었던 것이지요. 그렇다면, 지금은 훌쩍 자란 '아역배우 출신 연예인'에는 누가 있을까요? 정다빈 아이스크림 소녀로 유명한 정다빈은 사슴같이 큰 눈망울과 뚜렷한 이목구비를 가진 연예인입니다. 어릴 때와 그대로 자라, 누리꾼들은 "정변의 아이콘이다"와 같은 반응을 보이고 있습니다. 한편 정다빈은 최근 종영한 JTBC 드라마 '라이브온'에 출연해 훌륭한 연기를 보여준 바 있습니다. 또한, 지난해 넷플릭스 '인간 수업'에서 성공적인 연기를 보여주었죠. 박지훈 M net의 프로그램 '프로듀스 101 시즌 2'에서 이름을 알린 박지훈은 사실 아역배우 출신입니다. '주몽', '왕과 나', '일지매' 등 수많은 드라마에 출연한 경력이 있지요. 현재는 솔..

방송&연예 2021. 2. 24. 18:13

네덜란드의 봄에는 언제 어디서나 튤립을 볼 수 있습니다. 더구나 매년 암스테르담에서는 튤립 페스티벌이 열리기도 하죠. 또한 큐켄호프 공원은 봄철에 반드시 들러야 하는 여행지기도 합니다. 이곳에는 튤립뿐만 아니라 수선화와 히아신스, 크로커스 같은 봄꽃도 피어있습니다. 큐켄호프로 가는 꽃 여행 큐켄호프에 갈 수 있는 여러 가지 교통수단이 있다. 자전거를 타거나 버스, 기차, 자동차를 타고 이동할 수 있습니다. 버스타고 가는 법 먼저 스키폴 공항에서 858번 버스를 타는 방법이 있어요. 이 버스는 페스티벌이 진행되는 동안 큐켄호프 공원까지 직행 운영합니다. 이동 시간은 약 30분 정도 걸립니다. 라이덴에서부터 큐켄호프 익스프레스라고도 불리는 854번 버스를 타면 공원까지 한 번에 갈 수 있어요. 더불어 이 버..

여행&취미 2021. 2. 24. 17:31

서울 초·중학교 학부모 10명 중 7명이 현행 사회적 거리두기 2.5단계까지 3분의 2 이내 등교로 학교 밀집도 기준을 확대하는 방안에 찬성한다는 설문조사 결과가 나왔습니다. 서울시교육청은 방역당국에 교실 밀집도 기준을 2.5단계까지 1/3에서 2/3까지 확대해야한다고 제안했습니다. 24일 서울시교육청이 등교 확대 관련 설문 결과 초등학생 학부모 74.2%가 찬성한다고 답했죠. 중학생 학부모는 70.7%가 찬성했습니다. 초등학교 교사는 57.1%. 중학교 교사는 57.1%로 학부모보다는 찬성 비율이 낮았어요. 이번 설문조사는 지난 18일부터 2일간 서울 거주 초·중학생 학부모 16만1203명과 교사 1만729명을 대상으로 진행됐습니다. 또 초등학교 교사의 57.1%, 중학교 교사의 51.7%도 등교확대에..

교육 이슈 2021. 2. 24. 17:30

찰떡궁합이란 두 개의 다른 것이 만나 합을 이뤄 시너지 효과를 이뤄내는 것을 말하는데요. 다른 말로는 ‘케미’라고도 합니다. 특히, 음식은 같이 먹으면 독이 되는 음식이 있지만, 같이 먹으면 약이 되는 음식도 있는데요. 더욱이 요즘처럼 아침, 저녁 기온차가 클 때는 음식을 잘 챙겨 먹는 것이 중요합니다. 멸치와 시금치 성장기 아이들에게 가장 필요한 영양소 중 하나는 칼슘입니다. 칼슘은 뼈의 강도와 밀도를 높이고 성장하는데 도움을 줍니다. 슈퍼푸드 채소로 꼽히는 시금치와 칼슘 왕으로 불리는 멸치는 칼슘 함량이 높은 대표적인 음식입니다. 따라서 성장기 자녀를 둔 엄마들은 시금치무침과 멸치볶음을 반찬으로 준비하곤 하죠. 하지만 이 두 음식을 함께 먹는 것은 좋지 않습니다. 시금치에 들어있는 유기산 성분인 수산..

건강&다이어트 2021. 2. 24. 17:30

위염은 국내에서만 하 해 500만명 이상의 환자가 발생할 만큼 흔한 질병입니다. 환자 수가 많다보니 '누구나 다 있는 것'쯤으로 가볍게 여기는 경우도 많지만 치료하지 않고 방치할 경우 더 심각한 질환으로 진행될 수 있고 특히, 염증이 지속되는 만성위염증상은 위암으로 악화될 위험도 있다고 합니다. 급성 위염이란 위점막의 급성 염증성 질환을 말합니다. 위산 증가, 위점막 혈류의 감소, 점막에 부착된 점액층 파괴와 상피세포에 대한 직접적인 손상 등이 질병의 발생에 관여합니다. 흔히 아스피린, 진통제, 알코올과 같이 위점막에 손상을 주는 각종 약물, 물질에 노출되거나 위점막으로의 혈류가 감소한 직후에 발생합니다. 따라서 내시경 검사를 하면 점막 부종이나 점상 출혈이 관찰될 수 있죠. 만성 위염은 위점막의 만성 ..

건강&다이어트 2021. 2. 24. 17:28

50대 전후에 나타난다고 해서 알려진 '오십견'은 심각한 어깨통증으로 불편감을 유발하는 질환인데요. 최근에는 과도한 스마트폰, 컴퓨터 등의 사용과 스트레스로 인해 20~30대에서 어깨통증을 느끼는 사람들도 늘어나고 있다고 합니다. 오늘은 '오십견'의 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 오십견이란? 주로 50대에 발병한다고 하여 ‘오십견’이라고 붙여진 이 질환의 정확한 명칭은 ‘유착성 관절낭염’ 또는 ‘동결견’이라고 합니다. 어깨 관절 안쪽은 관절낭이라는 조직으로 둘러싸여 있는데, 이 관절낭에 염증이 생겨 두꺼워지면 주변 인대나 힘줄이 유착돼 굳어버려 통증이 나타나는데 이를 오십견이라고 합니다. 오십견이 생기는 원인은 크게 두 가지로 나뉘는데요. 일차성 오십견 특별한 원인 없이 어깨관절 내 조직이 점차적..

건강&다이어트 2021. 2. 24. 17:28

물만 마셔도 살쪄요 주위에서 위와 같은 고민을 하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 특별한 질병이나 건강 문제가 있는 경우가 아니라면, 이러한 증상이 생기는 이유는 ‘신진대사의 저하’ 때문일 수 있어요. 신체가 에너지를 소비하는 대사 작용에는 근육량과 운동, 식사 후 체온 상승의 세 가지 요소가 주로 영향을 미칩니다. 신진대사가 촉진되면 에너지 소비가 원활해지므로 비만 및 각종 생활습관병 예방에도 기여하게 됩니다. 따라서 적당한 운동과 함께 신진대사를 높여주는 식품을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 고추 고추의 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 신진대사를 촉진시키는 물질로 피로회복을 돕고 쉽게 피곤해지지 않도록 도와줍니다. 고추에 함유된 비타민 E는 세포의 산화를 방지하며, 신체에 쌓인 피로물질을 배출하는..

건강&다이어트 2021. 2. 24. 17:27

최근 연예인들의 학폭 의혹이 잇달아 제기되고 있습니다. 그중에서도 22일, 한 온라인 커뮤니티에는 '학폭 가해자 00년생 아이돌 멤버 ㅇㅅ'라는 글이 올라와 화제가 되었는데요. 누리꾼들은 가해자라고 지목한 사람이 에버글로우의 아샤가 아니냐고 했고, 글쓴이는 맞다고 했습니다. 에버글로우 아샤, 그녀는? 아샤는 2000년 7월 1일 생으로, 올해 22살입니다. 175cm라는 큰 기럭지로, 팀 내 최장신을 맡고 있지요. 그녀는 현재 위에화 엔터테인먼트 소속이지만, 2008년 JYP 공채 오디션에 합격한 경력이 있다고 하네요. 그래서 연습생 기간이 9년 정도 된다고 합니다. 리드보컬과 서브보컬을 맡고 있으며, 중저음의 목소리를 가지고 있습니다. 글쓴이의 폭로 폭로 글에서 글쓴이는 "나는 연예인에 관심이 없어서 ..

방송&연예 2021. 2. 23. 18:21

AB형이라고 하면 사차원이거나 엉뚱하다는 이야기를 한 번쯤 들어보았을 것입니다. 그렇게 우리나라는 유독 AB형을 남다른 성격의 소유자로 보는 경향이 있지요. 정말 그럴까요? 사실 혈액형에 대해 과학적으로 밝혀진 사실은 없습니다. 하지만 우리는 사람들을 만나면 꼭 혈액형 이야기가 오고 가죠. 사실 AB형 중에는 미남, 미녀가 많다는 소문이 있습니다. 그렇다면 연예인들 중에는 AB형이 누가 있을까요? 서강준 뚜렷한 이목구비와 우수에 찬 눈빛으로 여성들의 마음을 심쿵 하게 만드는 서강준은 AB형입니다. 역시 미남이 많은 혈액형이라는 말을 입증해 주네요. 그는 일본인 사카쿠치 켄타로, 대만인 류이호, 중국인 정백연 등 닮은 꼴이 많은 것으로 유명한데요. 그래도 눈동자는 밝은 갈색으로, 닮은 사람이 거의 없습니다..

방송&연예 2021. 2. 23. 18:11

건강하고 활동적인 생활 습관을 갖추는 것은 다소 어려울 수 있습니다. 소파에서 일어나 몸을 움직여 땀을 내는 것은 많은 사람들이 원치 않는 힘든 활동이죠. 또는 업무 특성 상 하루에 8시간 이상 앉아 있어야 하고 체육관에 가거나 걷기 운동을 할 시간이 없는 바쁜 사람들도 있어요. 대부분의 시간을 움직이지 않고 앉아 있는 습관을 ‘좌식생활’이라고 합니다. 라이프스팬 피트니스에 따르면 하루에 적어도 150분간의 일반적인 활동 또는 75분간의 적당한 운동 시간을 확보해야 합니다. 일부 건강 전문가들은 하루에 만 걸음 이상 걷는 것이 건강을 향상시키고 비활동과 관련된 건강상 위험을 줄이는 좋은 방법이라고 제안합니다. 세계보건기구(WHO)는 전 세계인구의 60~85%가 신체활동을 즐기지 않는 것으로 추산하고 있어..

라이프&생활 2021. 2. 23. 17:43