Hobbyissue

한 번쯤 우울할 때 자신이 좋아하는 향을 맡으면 기분이 좋아지는 것을 경험해 본 적이 있을 것입니다. 이렇게 향수는 호르몬 분비를 촉진하여 우울한 기분을 좋아지게 하고, 주변 사람들에게 호감을 얻어 대인관계를 좋게 만들며, 의욕을 상승시켜 업무처리 능력까지 향상시켜 줍니다. 또한 우리는 향을 통해 이미지를 표현하고 감정을 전달하기도 합니다. 따라서 향수를 ‘보이지 않는 액세서리’라고도 부릅니다. 과거에는 향수 회사에서 만든 기존 향수제품을 사용하는 사람들이 많았지만 요즘은 직접 자신과 어울리는 향을 만들어서 향수로 사용하는 일이 많아졌습니다. 이런 향을 만드는 사람들이 조향사입니다. 향을 디자인 하는 '조향사' 향이라고 하면 오직 향수만을 떠올릴 수 있는데, 방향제나 탈취제는 물론 화장품, 샴푸, 치약,..

자기계발&취업정보 2021. 3. 10. 16:43

행위중독자의 정신을 건강하게 해주는 '정신건강상담사'가 필요한 이유 현대사회에서는 스트레스를 건강하게 해소할 수 있는 환경으로부터 고립되어 있습니다. 이는 알코올, 게임, 도박, 성, 약물 등 순간의 쾌락에 자신도 모르게 빠져들기 쉬워집니다. 알코올이나 약물 중독 같은 물리적인 중독과 달리 도박이나 인터넷 등과 같이 특정한 행위나 행동에 대한 중독을 일명 행위중독이라고 하며 영어로는 Behavioral Addiction 이라고 합니다. 행위중독은 단순한 습관이 아니라 질병이기 때문에 매우 빠른 치료가 시급합니다. 심각한 경우 개인의 삶을 피폐하게 할뿐 아니라 가족이나 사회에도 악영향을 줄 수 있습니다. 특히 청소년과 아동이 접하는 인터넷 게임 문화나 스마트폰 중독 현상은 인간관계를 넘어 사회현상을 바꾸어..

자기계발&취업정보 2021. 3. 10. 16:40

PPL(간접광고)마케터는 우리가 일상에서 가장 흔히 보는 드라마나 영화 또는 예능프로그램 속에 기업의 제품을 등장시키는 광고기법인 PPL(Product In Placement)을 진행하는 일을 합니다. PPL(간접광고)마케터 하는 일 PPL(간접광고)마케터의 업무는 화면에 특정 브랜드가 얼마나 나오느냐에 따라, 기업체의 지원 형태에 따라 조금씩 다른점이 있습니다. 보통은 협찬을 구상하는 기업과 상담을 하고, 협찬을 진행할 프로그램(매체)를 선정한 후 선정된 매체와 협찬 조건을 협의하는 일부터 진행합니다. 협찬할 상품이나 광고 등이 정해지면 프로그램 내용에 맞춰 상품이나 광고 등이 자연스럽게 보이도록 연출을 진행합니다. 예를 들어 옷, 신발, 모자 등 의류제품일 때는 드라마 또는 예능프로그램에 등장하는 주..

자기계발&취업정보 2021. 3. 10. 16:38

초콜렛으로 하나의 아트를 만드는 쇼콜라티에 세계에는 다양한 기념일이 있습니다. 특히 사랑하는 사람을 위한 발렌타인 데이나 크리스마스의 경우 특별한 선물과 함께 기본적으로 준비하는 선물이 있는데요. 이렇게 예쁘게 포장된 초콜릿을 선물하거나 받아보면 한먹기에는 너무 아깝다는 생각이 들 정도입니다. 단순히 시중에서 파는 투박한 모양의 초콜릿 덩어리를 눈으로 한번 맛으로 더 한번 감각을 느낄 수 있게 해주는 직업이 바로 쇼콜라티에입니다. 영어로는 Chocolatier라고 합니다. 쇼콜라티에 하는 일 초콜릿의 역사가 오래된 유럽 등지에서는 소콜라티에는 400여 년의 역사를 자랑하는 직업입니다. 현재 우리나라도 2000년 국내 쇼콜라티에 1호가 탄생하면서 많은 쇼콜라티에들이 활동하고 있습니다. 이들은 ‘초콜릿 아티..

자기계발&취업정보 2021. 3. 10. 09:57

요즘 연예인들의 학폭설이 잇따라 제기되면서 연예계가 뜨겁습니다. 그중 한 온라인 커뮤니티에 '부부의 세계 심은우 학교 폭력 용기 내어 고발합니다'라는 글이 게시되어 화제를 몰고 있는데요. 심은우, 그녀는? 심은우는 본명 박소리로, 1992년생입니다. 현재 30살이죠. 2015년, 영화 '두 자매'를 통해 데뷔하였으며 지난해 '부부의 세계'에서 '민현서' 역할로 대중들에게 얼굴을 각인시켰습니다. 배우지만 전공이 뮤지컬이라 '복면가왕'에서도 뛰어난 가창력을 뽐낸 바 있습니다. 학폭 의혹 하지만 그녀에게 학폭을 당했다고 주장하는 글쓴이는 "저는 북평여자중학교 1학년 때 박소리(심은우)로 인해 왕따를 당했습니다. 앞에 나왔던 학교 폭력과 달리 신체적 폭력도 없었기에 묻으려고 했습니다. 부부의 세계 이후로 이렇다..

방송&연예 2021. 3. 9. 13:52

신발에 이물질이 들어간 것이 아닌데도 자꾸 통증이 느껴진다면 발의 모양이 변했기 때문일 수 있습니다. 이렇게 발의 형태가 변해 나타나는 질환을 무지외반증이라고 합니다. 무지외반증이란? 무지외반증은 엄지발가락이 가운데쪽으로 휘고 굽어져 발이 변형된 상태를 말합니다. 발가락이 휘어지면서 중족지관절이 튀어나오는데 이렇게 튀어나온 부분이 신발에 쓸려 통증이 생길 수 있습니다. 무지외반증, 발생 원인은? 평발과 가족력 등 선천적 요인도 있지만, 대부분 발볼이 좁고 딱딱한 신발을 이유로 한 후천적 요인이 큽니다. 다른 관절질환과 달리 성비가 8:2로 여성 환자의 비율이 매우 높지만, 최근에는 키높이 신발이나 뒷굽에 깔창을 넣는 남성이 늘어나며 남자 환자도 매년 증가하고 있습니다. 서서히 진행되는 특성 때문에 나이가..

건강&다이어트 2021. 3. 9. 12:27

옥스퍼드 대학 리처드 페토 교수는 이런 말을 했다고 합니다. “세계적으로 매년 400만 명이 담배 때문에 사망하며, 2020년에는 1000만 명이 사망할 것이다. 그리고 앞으로 20년 동안 1억 명이 담배 때문에 사망할 것이다” 이런 무시무시한 예언 덕분에 많은 사람들이 금연을 시도하지만, 대부분 실패하고 맙니다. 금연 실패의가장 큰 이유는 바로 니코틴! 담배에 포함된 니코틴 성분이 불안, 초조, 우울감 등의 금단 현상을 일으키는 것이죠. 이 니코틴 성분을 팍팍 해독시켜줄 음식 어디 없을까요? 복숭아 복숭아는 가종 노폐물이나 독소를 배출하는데 좋은 효과가 있는 음식이죠. 천연 알라리 성분이 많고 신맛을 내는 구연산, 사과산, 주석산 성분이 담배의 유해물질인 니코틴을 제거해줍니다. 담배를 피우고 나서 복숭..

건강&다이어트 2021. 3. 9. 12:27

누군가의 약점을 말할 때 그의 ‘아킬레스건’이라고 표현하는 경우가 있습니다. 이는 그리스로마 신화에서 유래된 표현이기도 하지만, 아킬레스건의 특성을 잘 담고 있는 표현이기도 한데요. 아킬레스건은 활액막이 없기 때문에 마찰에 약한 구조이며, 손상에 취약한 특징을 갖습니다. 그렇기 때문에 평소 아킬레스건에 손상이 발생하지 않도록 유의해주는 것이 좋은데요. 그렇지 않으면 아킬레스건에 염증이 발생하는 ‘아킬레스건염’에 노출될 수 있습니다. 아킬레스건 손상을 유발하는 몇 가지 위험요인 알아보시고, 이로부터 멀어지고자 하는 노력을 기울여주는 것이 좋겠습니다! 아킬레스건염이란? 예전에 아킬레스 건염이라고 불리던 증상들은 엄밀히 따지면 진정한 염증이 아니라서, 과사용에 의한 퇴행성 질환인 아킬레스건 병증이라고 불러야 ..

건강&다이어트 2021. 3. 9. 12:26

사진은 기억을 보존하는 탁월한 방법이죠. 여행할 때, 우리는 해외에서의 경험과 흥분을 포착하기 위해 가능한 한 많은 사진을 찍는데요. 특히 어떤 장소에서는 다른 여행지보다 더 많이 촬영합니다. 스톡 사진 사이트인 드림스타임(Dreamstime)은 세계에서 가장 사진이 많이 찍힌 도시를 발표했습니다. 1. 뉴욕(New York City) 1위는 다름 아닌 '빅 애플'이에요. 이곳은 인기 있는 관광지일 뿐만 아니라 드림스타임에서 35만6,747장이나 되는 가장 많은 이미지가 업로드된 곳이죠. 도시의 상징적인 건물들과 활기찬 거리는 꼭 사진으로 포착하고 싶어집니다. 2. 모스크바(Moscow) 모스크바의 풍경이 업로드된 횟수는 뉴욕보다 2만 배 적지만 3위보다는 8만 배나 많습니다. 대부분의 이미지는 식별 가..

여행&취미 2021. 3. 8. 18:32

타임지는 2인 여행을 기준으로 비용을 산출했고, 편의시설, 날씨, 안전, 보행성을 고려했다. 그 결과 선정된 아시아의 저렴한 휴가지 세 곳을 소개합니다. 중국, 시안(Xi’an, China) 중국 시안(Xi’an)에서는 2인 기준으로 일주일에 3,000달러 정도의 비용이 들 것이에요. 상하이에서 하룻밤 묵는 경비가 평균 157달러인데 비해, 시안은 평균 숙박료가 93달러인 가장 저렴한 도시 중 하나죠. 시안 셴양(Xianyang) 국제공항을 가는데 600달러가 조금 넘는 돈을 항공료로 쓸 준비를 해야 합니다. 관광객들은 역사적인 1,000명의 점토로 만든 병사들이 있는 병마용 조각상과 박물관에 들를 수 있죠. 더 많은 점토 병사들은 진시황릉에서 볼 수 있는데, 고대 중국인들의 일상생활을 엿볼 수 있어요...

여행&취미 2021. 3. 8. 18:31

빠르고 바쁜 일상으로 스트레스와 우울에 시달리는 현대인을 위한 힐링으로 ‘공예’가 주목받고 있습니다. 스스로를 위한 시간을 가지고 행복을 찾을 수 있다는 점에서 공예의 인기가 상승하고 있어요. 공예 활동, 취미 그 이상 취미라는 것은 자신이 관심 있고 흥미를 느끼는 분야에서 시간을 투자하며 휴식을 취하는 활동이죠. 그러나 취미 활동은 실제로 단순한 오락이나 여가 그 이상의 효과를 가질 수 있습니다. 바로 정신 건강에 도움이 되는 치유 방안이 될 수 있죠. 나를 위한 시간 스스로 무엇인가를 할 수 있는 시간을 가지는 것은 긴장을 푸는 데 큰 도움이 됩니다. 사실 대부분의 현대인은 항상 끊임없이 무엇인가에 집중하고 작업하며 이동하는 등 한치도 쉴 틈이 없죠. 이는 하루 중 상당한 시간을 일터나 학교 혹은 다..

라이프&생활 2021. 3. 8. 18:30

행복을 '결과'로 생각하기 쉽지만 사실 행복은 '원인'이에요. 예를 들면 '많이 이루면 행복할 것이다'보다는 '행복하다면 많이 이룰 것이다'라는 명제가 더 진리에 가까울 수 있습니다. 만사의 근원과도 같은 행복, 어떻게 하면 행복할 수 있을까요? 이 기사에서는 과학적 연구를 기반으로 행복해지는 3가지 방법을 소개합니다. 1. 운동 살이 잘 찌지 않는 체질 탓에 운동의 필요성을 못 느끼는 사람, 운동을 하지만 다이어트나 건강을 위해 의무감으로 할 뿐 즐기지는 않는 사람, 일과 생활만으로도 바빠 운동할 시간을 내지 못하는 사람 등 제각기 다른 이유로 운동을 거의 하지 못합니다. 그러나 연구에 의하면 운동은 행복하기 위한 습관 중 하나에 해당합니다. 지난 2014년 영국 하트퍼드셔대학교 카렌 파인 교수 연구진..

라이프&생활 2021. 3. 8. 18:30

튼살은 임산부의 약 70~90%가 겪는 흔한 증상이에요. 피부가 늘어나면서 콜라겐 섬유간 결합이 파괴되어 피부가 갈라지면서 처음에는 붉은 번개 모양의 흉터로 나타나지만 시간이 지나면서 점차 흰색으로 변하며 크기 또한 커지는 특징을 가지고 있어요. 보통은 급격한 체중 증가와 호르몬 변화를 가장 큰 요인으로 꼽을 수 있지만 이 외에도 건조한 피부 상태, 유전적 살성 등의 이유로도 튼살이 생길 수 있습니다. 튼살이란? 튼살이란, 잡아당기는 힘에 의해 손상된 피부가 얇게 갈라지는 병변을 말해요. 초기에는 붉은색 선이나 띠를 두른 것처럼 나타나는데, 표피는 위축되고 진피는 콜라겐 섬유가 가늘어져 피부에 팽팽하게 재배열하여 만져보면 울퉁불퉁하게 느껴지기도 합니다. 보통 붉은색 선조는 시간이 지나면서 점차 흰색으로 ..

건강&다이어트 2021. 3. 8. 18:29

갑자기 몸 이곳저곳이 아프다면? 병원에 가지 않고도 그자리에서 5분만에 해결하는 방법이 있습니다. 바로 우리 몸을 꾹꾹 지압해주는 것인데요. 오늘은 바로 따라할 수 있는 지압법, 그리고 혈자리에 대해 알아보겠습니다. 소화불량엔? 합곡혈 합곡혈은 손등을 바라봤을 때 두 번째 손허리뼈 중점의 바깥쪽에 위치해 있는데요. 쉽게 말하면 엄지와 검지가 만나는 지점을 말합니다. 합곡혈은 소화기와 관련 있는 대표적인 혈자리인데요. 배에 가스가 많이 차거나 속이 더부룩할 때 이곳을 자극하면 대장 운동을 촉진시켜 증상 완화에 도움이 됩니다. 노궁혈 노궁혈은 손바닥, 둘째와 셋째 손허리뼈의 사이, 손허리손가락관절의 몸 쪽 오목한 곳을 말합니다. 쉽게 설명하자면 손바닥을 펼쳤을 때 둘째와 셋째 손허리뼈 사이를 말합니다. 쉽게..

건강&다이어트 2021. 3. 8. 18:28

버거씨병, 이름이 특이해서 한번 들으면 잊히지 않지만 어떤 병인지는 잘 떠오르지 않으시죠? 1908년 미국인 의사 레오 버거가 처음 보고한 질병이어서, ‘버거씨병’이라 붙은 이 질환은 의학명으로 ‘폐색성 혈전맥관염’이라고 합니다. 동맥이나 정맥에 염증이 생겨 혈관이 막히는 병인데요. 특히 흡연과 밀접한 관계가 있어 ‘담배병’이라는 별칭도 있습니다. 20~40대 젊은 남자들에게서 자주 발생한다는 버거씨병. 어떤 질환인지 살펴볼까요? 조직 절단까지 부르는 버거씨병 버거씨병은 주로 다리와 발의 작은 혈관들이 염증으로 인해 혈전이 형성돼 막히는 질환으로, 흡연이 이 질환의 발생에 가장 중요한 원인이에요. 버거씨병의 증상은 초기에는 운동 중에 발등이나 다리에 간헐적인 통증이 오게 되며 쉬면 곧 괜찮아집니다. 차가..

건강&다이어트 2021. 3. 8. 18:27

만혼, 독신가구 그리고 노인가구가 늘면서 개나 고양이와 같은 애완동물과 함께 생활하는 가구가 점점 늘어나고 추세입니다. 애완동물에 대한 인식도 반려동물로 바뀌어서 관련 시장은 2020년 6조원까지 상승되기도 했습니다. 애완동물이 미용실이나 호텔을 이용하는 일은 다반사고, 생후 3주에서 12주가 된 애견을 대상으로 하는 유치원과 애견 전용 스파, 애견행동클리닉도 생겨났습니다. 애견행동클리닉에서는 주로 애완동물의 문제행동에 대해 불안감을 극복하는 심리치료를 합니다. 이제는 애완동물을 가족처럼 생각하고 문제 해결 또한 사람과 똑같이 이해하려는 주인들이 늘어나 애완동물행동상담원이란 직업이 생겼습니다. 애완동물행동상담원 하는 일 애완동물행동상담원은 문제행동을 일으키는 애완동물의 문제행동의 본질과 원인을 분석하고 ..

자기계발&취업정보 2021. 3. 8. 17:12

수익과 투자를 관리하는 '대체투자전문가' 미래 전망은? 대체투자란 공개적인 시장을 통하지 않고 협상을 통해 유가증권, 실물 자산 등에 투자하는 방식을 의미합니다. 금융투자업계에서는 주식, 채권 등 전통적인 것 외의 모든 투자들을 대체투자라 부르며, 실제 주로 부동산, 에너지, 인프라 등에 이뤄지는 투자를 말하고 있습니다. (※항공기, 선박, 태양광, 풍력, 지하철 9호선, 의료기기, 건강식품, 납골당, 물, 석유, 명품 등 주식 및 채권 외 투자를 모두 포함) 대체투자전문가는 주식과 채권에만 의존해서는 수익 확대가 어렵다는 점에서 대체개념으로 투자대상이 다변화되고 있는 가운데 투자를 도와줄 전문 인력으로서 등장한 직업입니다. 대체투자전문가 하는 일 대체투자 상품을 통한 최적의 수익 창출하는 일을 합니다...

자기계발&취업정보 2021. 3. 8. 17:11

연예계에는 비주얼도 좋고 끼도 넘치는 이들이 많이 있습니다. 그렇기 때문에 훌륭한 비주얼을 지녔음에도 불구하고 잘 알려지지 않은 아이돌들도 있지요. 혹은 가창력이나 댄스 실력에 가려 비주얼이 잘 언급되지 않는 이들도 있습니다. 그렇다면, 숨겨진 비주얼 멤버로 통하는 남자 아이돌은 누가 있을까요? 비투비 민혁 비투비의 맏형인 민혁은 1990년생으로, 올해 32살입니다. 서른이 넘는 나이임에도 불구하고 상큼한 비주얼을 자랑하여 동안 소리를 늘 듣는 멤버입니다. 그는 아육대에서 딴 메달만 도합 20개가 넘는데요. 덕분에 아육대 레전드 체육돌로 불립니다. 팀 내에서도 유연성과 순발력, 민첩성 등이 뛰어난 멤버로 꼽히고 있다는데요. 아육대뿐만 아니라 출발 드림팀에도 나와 체육돌의 면모를 보여주었다고 합니다. 민혁..

방송&연예 2021. 3. 8. 15:47

그리스는 대부분의 여행자가 살면서 한번쯤 가보고 싶은 나라로 손꼽히는 곳이죠. 고대 유적지부터 자연 상태 그대로의 해변, 맛있는 음식, 고유의 문화까지 ‘서구 문명의 요람’이라고 부를만한 모든 특징을 고스란히 보존하고 있는 나라에요. 그리스가 최근 경제적인 문제와 부채 위기를 겪고 있지만, 이는 여행자들이 여행을 포기할 이유가 되지 않으며 오히려 여행 버킷리스트에 추가되고 있습니다. 관광 핫스팟으로서의 그리스의 명성은 워낙 유명하지만, 아직 왜 이곳으로 떠나야 하는지 의구심을 품고 있는 사람도 있을 것. 그리스를 여행해야 하는 이유, 도대체 뭘까요? 날씨가 완벽하다 그리스를 여행하기 위한 적당한 기후와 계절을 찾고 있다면 전혀 문제가 되지 않는데요. 일 년 내내 따뜻한 날씨가 유지돼 쾌적하게 여행할 수 ..

여행&취미 2021. 3. 5. 17:46

많은 사람이 달콤한 맛을 좋아하죠. 캘리포니아 샌프란시스코대학 연구 결과에 따르면 미국인은 매년 평균 25kg, 매일 평균 16작은술의 설탕을 섭취합니다. 그러나 해외 매체 바이시클링의 기사에 따르면, 미국심장협회의 일일 설탕 섭취 권장량은 여성의 경우 5작은술(25g), 남성은 8작은술(38g)에 불과하죠. 그간 많은 건강 전문가가 설탕은 인간의 허리둘레를 굵게 만들 뿐만 아니라 당뇨병, 심장병 등의 건강 위험을 초래한다고 경고해왔습니다. 정신건강 또한 예외가 아니죠. 2017년 런던대학 연구 결과에 따르면 매일 설탕 67g을 섭취한 남성의 경우 40g 이하로 섭취한 사람보다 우울증 등의 정신건강 문제를 겪을 확률이 23% 더 높았습니다. 또한 국립생명공학정보센터(NCBI)와 미국 국립중앙도서관에 게재..

라이프&생활 2021. 3. 5. 17:45