Hobbyissue

직장 내 성희롱 문제가 심각한 수준을 보이고 있습니다. 린인재단과 다국적 컨설팅전문회사 맥킨지앤컴퍼니의 '2018년 직장 내 여성 연구 보고서'에 따르면 약 35%의 여성이 직장 내에서 성희롱을 당한 경험이 있는 것으로 집계됐죠. 다른 연구에서도 약 16%의 남성이 직장에서 성희롱을 당한 것으로 나타나 남성들도 성희롱 문제에서 자유롭지 않다는 사실이 밝혀졌어요. 성희롱이란 성희롱이 무엇인지 이해할 필요가 있습니다. 평등 고용 추진 위원회(EEO)에 따르면 성희롱은 '원하지 않는 성적 진보, 성적 호의를 요구하는 행위, 성적 성희롱을 구성하는 기타 언어적, 신체적인 행위'로 정의됩니다. 성희롱은 외모에 대한 칭찬으로 시작해 누군가를 응시하거나 위아래로 훑어보는 등 다른 형태로 전환될 수 있죠. 우호적인 칭..

라이프&생활 2021. 2. 19. 17:15

유은혜 부총리 겸 교육부 장관이 “우선 등교 대상 이외의 학년에 대해서도 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 상황을 예의주시하면서 등교 수업을 단계적으로 확대하도록 준비해나갔으면 한다”고 밝혔다. 유 부총리는 이날 정부세종청사에서 신학기 개학 준비 상황 점검을 위해 영상으로 '제5차 전국 시도부교육감 회의'를 열고 이같이 말했습니다. 앞서 교육부는 유치원과 초등학교 1·2학년, 고등학교 3학년, 특수학교·특수학급 학생을 신학기 우선 등교 대상으로 발표하고 이들의 등교를 확대할 방침이라고 밝혔는데, 나머지 학년의 등교 확대도 준비해달라고 주문한 것입니다. 또 유 부총리는 "지역별로 상황이 다르기 때문에 각 교육청이 우선으로 (등교 수업 확대를) 판단하되 지역방역 당국과 교육부와도 사전에 꼭 협의하면서 ..

교육 이슈 2021. 2. 19. 17:13

'스쿨미투'의 도화선이 된 서울 노원구 용화여고에서 여학생들을 강제 추행한 혐의를 받는 전직 교사가 실형을 선고받고 법정 구속됐습니다. 서울북부지법 형사11부(마성영 부장판사)는 19일 아동·청소년의 성보호에 관한 법률 위반(강제추행) 혐의로 불구속기소 된 전직 용화여고 교사 A(57)씨에게 징역 1년 6개월을 선고하고 법정 구속했습니다. 또 A씨에게 40시간의 성폭력 치료 프로그램 이수를 명령했죠. A씨는 지난 2011년 3월∼2012년 9월 학교 교실과 생활지도부실 등에서 강제로 제자 5명의 신체 일부를 만져 추행한 혐의로 재판에 넘겨졌습니다. 재판부는 "피해자들의 진술이 본질적인 부분에 있어서 일관되고 상황 묘사가 구체적"이라며 "추행 중에서도 죄질이 좋지 않다"고 판단했어요. 또 "당시 피해자들이..

교육 이슈 2021. 2. 19. 17:12

추운 겨울철에만 즐길 수 있는 겨울 스포츠. 각종 겨울 익스트림을 즐길 계획이라면, 세계 최고의 스키 여행지로 떠나보는 것은 어떤지요? 특히 최근 오스트리아의 키츠뷔헬에서 열린 월드 스키 어워드에서 선정된 세계 최고의 스키 장소로 떠나볼 것을 적극 권유합니다. 어워드에 선정된 장소에는 스키 리조트를 비롯한 최고의 시설을 갖춘 스키 호텔, 그리고 스키 샬레 등 톱 클래스의 품질을 보장합니다. 발토랑스 3년 연속 최고 스키 리조트로 선정된 프랑스의 발토랑스는 그야말로 스키어들의 천국이나 다름없는 곳이죠. 프랑스 알프스에 위치한 발토랑스는 흥미진진한 스키 경험을 제공하는 유일무이한 곳으로, 유럽 국가에서 스키 타는 장소로 유명한 쓰리 밸리스의 일부에요. 발토랑스가 세계 최고의 스키 장소로 꼽힌 이유라면 프랑스..

여행&취미 2021. 2. 19. 17:09

맛있는 음식, 달콤한 밀크티, 거대한 규모의 야시장으로 유명한 대만은 흥미로운 경험을 할 수 있는 곳이기에 많은 여행객들의 버킷리스트에 올랐습니다. 그 외에도 대만은 그림 같은 명소와 특별한 문화를 가지고 있어 평생에 한번은 꼭 가볼 만한 나라죠. 동아시아에 위치한 이 보석 같은 나라로 여행갈 계획이라면 대만에서만 할 수 있는 가장 흥미롭고 중요하며 특별한 일들을 여행 일정에 포함하는 것이 어떨까요? 소중한 추억을 남길 수 있을 거에요. 용산사에서 점괘 뽑기 다른 나라의 점쟁이와 비교했을 때, 대만의 유명한 점쟁이는 사주를 본다거나 타로 카드를 읽는 사람이 아니에요. 대만의 용산사(Longshan Temple)에는 빅 럭 마스터(Big Luck Master)와 빅 포춘(Big Fortune)이라는 이름의..

여행&취미 2021. 2. 19. 17:09

잠에 들어있는 동안 잠버릇 혹은 잠꼬대가 심하신 분들이 있을 텐데요. 본인은 잘 모르지만 상대방에게는 피해가 갈 수 있는 행동입니다. 또한, 증상이 심각해질 경우 렘수면행동장애로 이어질 수 있다고 하네요. 렘수면장애 우리의 잠은 비렘수면기와 렘수면기라고 하는 수면의 각각 다른 수면기가 반복됩니다. 이중 렘수면기는 꿈을 꾸는 잠의 단계로 알려져 있습니다. 렘수면기에 뇌는 낮에 공부하거나 기억했던 것을 기억창고에 저장하게 되는데, 이러한 과정 중에 꿈이 만들어지게 되게 됩니다. 그래서 낮에 있었던 일들과 유사한 내용이나 연결되는 내용을 주로 꿈꾸게 되고, 낮에 있었던 내용을 모티브로 과거 기억들을 동원하여 새로운 꿈이나 엉뚱한 꿈, 그리고 왜곡된 꿈들을 꾸기도 하는 것입니다. 이렇게 꿈을 꾸는 렘수면기 동안..

건강&다이어트 2021. 2. 19. 17:08

족저근막염은 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 그러다 보니 쉽게 생각하고는 하는데 방치하면 정상적으로 걷는 데 문제가 생겨 무릎, 관절, 척추에 무리를 줄 수 있고 수술까지 고려해야 하는 질환이므로 증상이 나타났다면 바로 내원해 치료를 받는 것이 좋습니다. 족저근막염 원인 족저근막염은 주로 운동하는 사람에게 자주 발생한다고 알려져 있습니다. 그러나 그 이외에도 다양한 원인이 있을 수 있는데요, ⓵ 과체중 또는 비만인 경우 ⓶ 오래 서있는 직업을 가진 경우 ⓷ 잘못된 걸음걸이 및 딱딱하거나 납작한 구두, 하이힐 등을 장시간 착용한 경우 등이 있습니다. 족저근막염 증상 개인차는 있을 수 있으나 가장 대표적인 증상은 바로 아침에 첫 발을 내디뎠을 때 발바닥에서 통증이 올라오는 경우입니다. 갑자기 움직일 ..

건강&다이어트 2021. 2. 19. 17:07

지난 17일, 프로듀서 탱크(본명 안진웅)가 자신의 유튜브 채널 탱크 케이팝에 "음주운전 3번/여성 혐오/매니저 폭행/원나잇/협박/노동착취/연어폭력/범죄자[여러분은 지금도 속고 있습니다!]"라는 제목의 글을 올려 화제가 되었습니다. 업로드 이유 그는 "한때는 최고의 힙합 프로듀서이자 대한민국 최대의 예능인으로 살다가 음주운전을 3번 저지른 뒤 현재는 대중들에게 미운 털이 박힌 어떤 남자를 고발하기 위해 만들었다"라며, 업로드 이유를 밝혔는데요. 해당인이 누구인지는 밝히지 않았지만 "쇼미 더 머니 5에서 '호랑나비'를 작곡했고, 업계에서 대략 7년간 일하여 이하이, 버벌진트, 백지영, 옹성우 등의 가수들이 만든 프로듀서이자 가수"라며, 길을 연상하게 하는 발언을 했습니다. 반성하는 삶과는 다르다 프로듀서 ..

방송&연예 2021. 2. 19. 13:14

통계는 단지 우리 사회의 상황을 숫자로 표현한 것이 개개인에게 똑같이 적용되는 것이 아니기 때문에 참고만 해주셨으면 좋겠습니다. 10위 통계설문조사원 소득 상위 10위가 시장 및 여론조사 관리자였는데 소득 하위 10위가 그 밑에서 일하는 통계, 설문조사원이라고 합니다. 게다가 10년 후 없어질 직업에 속하기도 하고 초임이 낮은 직업 순위에서도 9위를 차지했습니다. 온라인 설문조사로 많이 대체되고 있는 이유도 있겠지만 일반적으로 고용이 안정되어 있지 못하고 업무환경이 좋지 않은 편이라서 그만 둔 사람들로부터 발생한 빈 일자리를 채우는 방식으로 채용이 이뤄지는 경향을 보이고 있다고 합니다. 9위 가사도우미 초봉이 낮은 직업에서는 5위이기도 한 가사도우미는 아무래도 일하는 시간이 짧고, 대체하는 직업이 아니기..

자기계발&취업정보 2021. 2. 18. 17:42

요즘 4차산업혁명시대를 대표하는 단어중에 긱이코노믹, 긱경제라고 해서 한마디로 '현대식 프리랜서'라고 할 수 있습니다. 긱경제란? 네이버 지식백과에서 설명한 긱경제란 산업현장에서 필요에 따라 사람을 구해 임시로 계약을 맺고 일을 맡기는 형태의 경제 방식을 말합니다. 노동자 입장에서는 어딘가에 고용돼 있지 않고 필요할 때 일시적으로 일을 하는 '임시직 경제'를 가르킵니다. 원래 '긱gig'이란 단어는 1920년대에 미국 재즈공연장 주변에서 연주자를 임시로 섭외해서 짧은 시간에 공연을 하는 즉헝적인, 하룻밤 계약이라는 뜻으로 해석 할 수 있습니다. 요즘에는 긱워커라고 불리고 있습니다. 배달의 민족, 요기요의 배달원이나 우버택시, 숨고, 크몽같은 프리랜서 사이트들을 생각하면 될 것 같습니다. 옛날말로 하면 비..

자기계발&취업정보 2021. 2. 18. 17:38

아이가 태어나기 전도 그렇지만 태어난 후부터는 먹는 것부터 입는 것 자는 것 등등 아기와 관련된 모든 것들이 다 조심스럽죠. 특히나 아이를 처음 키우는 초보엄마와 초보아빠들에게는 태어난지 얼마되지 않은 갓난 아기를 목욕시키는 일은 더 어렵게 느껴질 수 밖에 없는데요. 신생아 첫 목욕 시기 출생 이후 2~3일 째가 적합 신생아는 태어난 후 2~3일 뒤에 첫 목욕을 하는 것이 좋습니다. 예전에는 아기의 몸에 묻은 혈액 등을 제거하기 위해서 태어난 직후에 목욕을 하는 것이 일반적이었습니다. 하지만 요즘은 오염 물질이 묻은 경우만 아니면 수건으로만 살살 닦아 주는 추세입니다. 태어난 직후에 목욕을 하게 되면 신생아 피부가 약해질 수 있기 때문입니다. '피부 보호막 역할'을 하는 태지를 함부로 벗겨내지 않기 위함..

교육 이슈 2021. 2. 18. 17:03

올해 초등 6학년이 고교에 입학하는 2025년부터 고교에서도 대학교처럼 원하는 과목을 수강할 수 있는 ‘고교학점제’가 전면 도입됩니다. 17일 교육부가 발표한 '고교학점제 종합 추진계획'에 따르면 고등학교의 수업·학사운영이 기존의 '단위'(1회 50분)에서 '학점' 기준으로 전환됩니다. 졸업기준은 204단위에서 192학점으로 조정되죠. 현재 고등학교에서는 각 학년 수업일수 2/3 이상 출석하면 진급과 졸업이 가능해요. 고교학점제가 시행되는 2025학년도 신입생부터는 수업횟수의 2/3 이상과 학업성취율 40% 이상을 충족해야 합니다. 3년간 누적 학점이 192학점 이상이면 고등학교를 졸업하게 됩니다. 학생들은 1학년 때 공통과목을 중심으로 수강하며 희망 진로와 연계된 학업 계획을 수립한 후 2학년부터 본격..

교육 이슈 2021. 2. 18. 17:02

생리통에 도움이 되는 식품이 공개돼 많은 여성의 이목이 쏠리고 있습니다. 콩부터 초콜릿까지 먹으면서 생리통을 극복할 수 있는 음식들이 존재합니다. 생리통 발생 원인 생리통은 여성의 자궁 내 근육 벽이 수축해 발생하는 진통이죠. 이 강도는 경도일 수도 있지만 강렬한 고통을 수반할 정도로 높아질 수도 있는데, 이 경우 일상생활에까지 영향을 미치는 요인이 됩니다.물론 통증을 조금이라도 줄일 수 있는 진통제를 약국에서 구입할 수 있습니다. 처방전 혹은 처방전 없이도 구매가 가능한 약들을 손쉽게 찾아 복용할 수 있는 거에요. 하지만 더 건강하고 대안적인 방법을 찾는다면 진통에 효과적인 식품을 섭취하는 것이 바람직하죠. 생리통 완화에 효과적인 식품 건강한 지방 지중해 식단 같은 항염증성 식이 요법을 생활 습관에 접..

건강&다이어트 2021. 2. 18. 17:01

신장은 신체에서 매우 중요한 기관으로 신장이 없다면 몸은 정상적으로 기능을 발휘할 수 없습니다. 이 기관은 섭취한 음식물 처리를 도울 뿐만 아니라 혈액 중에 들어있는 노폐물과 과잉 수분, 불순물을 여과하는 기능도 합니다. 몸 안의 노폐물은 방광에 저장된 후 소변을 통해 몸 밖으로 빠져나갑니다. 그 외에도 신장은 신체의 pH와 염분, 칼륨 수치를 조절할 뿐만 아니라 전체적인 혈압을 조절하는 호르몬을 분비하고 적혈구 생성을 조절하는 역할도 합니다. 신장은 어떻게 관리할 수 있을까? 신장을 가장 효과적으로 관리할 수 있는 방법 중 하나는 수시로 휴식을 취할 수 있게 하는 것이죠. 마음챙김 정화(mindful cleanse)는 신체의 자연적인 정화 시스템을 돕는 방법으로 암이나 관절염, 당뇨병, 심지어 만성 피..

건강&다이어트 2021. 2. 18. 17:01

체코는 동유럽 국가 중에서 가장 많이 찾는 국가로 알려져 있습니다. 다른 유럽 국가에 비해 물가가 저렴한 편인데다 경치가 아름답고 문화 유산이 풍부해 여행지로 인기가 많아요. 그러나 체코의 매력은 이뿐이 아니에요. 이탈리아나 프랑스에 비하면 약하지만 체코도 맛있는 음식이 많죠. 체코에서 먹어야 할 음식을 소개하고, 프라하 맛집을 추천합니다. 1.꼴레뇨 꼴레뇨는 돼지의 정강이와 발 부분으로 만든 요리인데 족발과 비슷하다는 평가를 받고 있습니다. 하지만 족발보다는 좀 더 바삭한 느낌이 강하다고 합니다. 가격도 200~300코루나로 상당히 저렴한 편이죠. 하나를 주문해도 여럿이서 먹어야 할 만큼 양이 많다고 하니 이를 잘 고려해야 할 거에요. 2. 스비치코바(svickova) 스비치코바는 소고기 안심에 크림소..

여행&취미 2021. 2. 18. 17:00

미국 뉴올리언스에서는 화창한 가을이 되면 어김없이 맛봐야 하는 달콤한 음식이 있습니다. 바로 베녜인데요. 베녜는 프랑스식 도넛의 일종이죠. 과거 이 지역이 프랑스 식민지였을 당시 유래됐던 음식으로, 반죽을 기름에 튀겨 먹는 간식이에요. 반죽 안에 야채나 과일, 해산물 등의 재료를 넣기도 합니다. 매년 베녜 페스트가 개최돼 현지인들뿐 아니라 인근 지역 및 다른 나라에서 온 관광객들로 발 디디딜 틈이 없습니다. 지역 상인들 역시 각자 자신들만의 고유한 방식으로 만든 베녜를 선보이며 방문객들의 발길을 붙잡는데요. 뉴올리언스의 명물, ‘베녜’ 뉴올리언스의 베녜는 프랑스 식민지 개척자들의 관습과 문화가 그 유래죠. 현재는 이 지역의 명물이 된 지 오래에요. 특히 갓 구운 베녜는 마치 우리나라의 꽈배기처럼 푹신하고..

여행&취미 2021. 2. 18. 16:59

해마다 틱장애 진단을 받는 아이들이 늘어나고 있습니다. 아무래도 한국사회의 학업 특성상 이른 나이부터 공부에 대한 스트레스를 받는 아이들이 많다 보니 다양한 소아 신경성 질환이 생기게 되는데요. 대표적인 질환으로 틱장애를 손꼽히고 있습니다. 하지만 보호자들은 틱장애에 대한 지식이 다소 부족하다 보니 되려 아이들을 오해하고 나쁜 버릇을 가진 아이로 인지하여 병원을 가지 않아서 나중에는 증상이 더욱 심각해지는 경우가 더러 발생할 수 있습니다. 틱 장애(Tic Disorder)는 자신의 생각이나 의도와는 관계없이 자신의 신체 일부분을 빠르게 움직이는 이상행동을 하거나, 이상한 소리를 내는 것을 말합니다. 틱(Tic)이란 갑작스럽고 빠르며, 반복적이지만 불규칙적이어서 일정한 규칙에 따라 주기적으로 움직이지는 않..

라이프&생활 2021. 2. 18. 16:59

출퇴근 시간이 길어지게 되면, 마땅히 할 일이 없기 때문에 대부분 스마트폰을 보거나 잠을 자게 됩니다. 또한 출근 후 대부분의 사무직 종사자들은 하루 일과 내내 컴퓨터로 업무를 보는데요. 이처럼 스마트폰, 컴퓨터 사용시간이 증가하면서 목을 과도하게 앞으로 쭉 뺀 자세로 하루 8시간 이상 각종 스마트 기기를 들여다보는 이들이 많습니다. 이러한 행동이 반복되면 자연스럽게 특정 부위에 무리를 주게 되며 이때 목에 가해지는 스트레스도 늘어나 목디스크 위험에 노출되기 쉽습니다. 목 디스크를 비롯한 척추 질환은 현재 체감하는 증상이 심하지 않다고 해도 일상생활의 반복만으로 악화할 수 있습니다. 때문에 잦은 목의 뻐근함과 통증, 어깨와 팔의 통증과 저림 등을 느낀다면 목디스크 초기증상을 의심해보고 조기에 치료를 시작..

건강&다이어트 2021. 2. 18. 16:58

1월 초, 기록적인 수준의 한파가 한반도를 덮쳤습니다. 지난 8일 서울은 영하 18.6도로 1986년 이후 35년 만에 최저 기온을 기록했는데요. 올겨울은 유난히 추운 날이 많을 것으로 보고 있습니다. 이렇듯 추운 겨울에는 혈액순환을 위해 많은 노력을 기울여야 합니다. 날씨가 추워지면 우리 몸은 에너지를 최대한 절약하기 위해 움츠러드는데요. 혈관이 수축되다 보니 혈액순환이 잘 안되고, 혈압이 올라가면서 여러 가지 문제가 나타나게 되는 것이죠. 그렇다면 겨울철 혈액 건강, 어떻게 챙겨야 할까요? 증상 대표적인 혈액순환 장애 증상으로는 붉은 반점을 볼 수 있습니다. 반점은 눈에 보일 수 있고, 잘 보이지 않을 수도 있어요. 주로 발과 종아리에 붉거나 보라색의 반점이 나타나며, 이는 혈액순환이 안되어 나타나는..

건강&다이어트 2021. 2. 18. 16:57

TV 속에는 마른 체형에 개미허리를 갖고 있는 아이돌이 다수 등장합니다. 이런 모습을 보면 갑자기 다이어트 욕구가 솟구치지만, 그것도 잠시뿐, 폭식하고 있는 자신을 발견하게 되지요. 그렇다면, 이렇게 잠시라도 다이어트 욕구를 들게 하는 '개미허리' 여자 아이돌에는 누가 있을까요? 블랙핑크 로제 로제는 마른 아이돌들 사이에서도 '굉장히 마른 아이돌'로 꼽혀 많은 이들의 부러움을 사곤 합니다. 그는 커뮤니티 포털사이트인 디시인사이드와 취향 검색 기업 마이셀럽스가 운영 중인 익사이팅 디시가 실시한 '너무 가늘어서 눈에 띄는 개미허리 소유자는?'이라는 설문조사에서 당당히 1위를 차지했다고 하는데요. 1위의 위엄답게 '허리가 19인치다'하는 소문이 있었다고 하네요. 하지만 로제는 "코디네이터 언니한테 물어봤더니 ..

방송&연예 2021. 2. 18. 15:12