Hobbyissue

"남자들 마음을 혹하게 하는 가벼운 스킨십" 스킨십은 남여 사이의 친밀감을 높여주고, 좀 더 깊은 관계로 만들어 주는 매개체다. 다양한 종류의 스킨십이 있는데 그중에서도 남자들이 유독 좋아하는 스킨십이 있다. 흔히 남자는 여성보다 좀 더 진한 스킨십을 좋아할 거로 생각한다. 의외로 남자들 역시 여자들처럼 사소한 스킨십에 심쿵할 때가 많다. 남자들 마음을 혹하게 하는 가벼운 스킨십을 소개한다. 귓속말 남자들은 여자친구가 귀에 대고 속삭이는 귓속말을 좋아한다. 귓속말할 때는 얼굴이 가까워져 여자의 숨결까지 느낄 수 있기 때문이다. 귓속말로 전하는 말이 달콤한 말이라면 더욱더 좋다. ‘사랑해’라는 말 한마디만 속삭여도 남자는 행복해한다. 포옹 포옹은 남자 여자 상관없이 모두 좋아하는 스킨십이다. 남자들은 여자..

심리&사랑 2020. 7. 29. 18:46

"왜 나만 없어!" 올해도 애인 없이 한 해를 보낸 당신. 왜 애인이 생기지 않는지 도무지 알 수가 없어 답답할 터. 당신에게 애인이 없는 이유는? 심리테스트로 알아보자. Q. 당신은 미래의 어느 정원에 서 있다. 당신이 서 있는 미래의 정원의 모습은 어떠한가? 아래에서 골라보자. 1. 나무들이 너무 울창해서 햇살조차 들지 않는 숲과 같은 정원 2. 나무들은 울창하지만, 햇살이 조금 스며드는 숲 같은 정원 3. 커다란 나무 한 그루가 심어있는 탁 트인 정원 4. 아직 나무들이 크게 자라지 않은 정원 A1. 나무가 너무 울창해서 햇살조차 들지 않는 숲과 같은 정원 나무가 너무 울창해서 햇살조차 들지 않는 숲과 같은 정원을 선택한 당신은 첫눈에 반하는 사람을 기다리는 타입이다. 당신은 첫눈에 느낌이 통하거나..

심리&사랑 2020. 7. 28. 16:09

"놓치면 안 되는 좋은 남자 특징" 모두 다른 연애를 하지만 연애의 패턴은 거기서 거기다. 좋은 남자로 느끼는 남자 유형도 마찬가지. 이상형은 다 다르지만 여자들이 ‘좋은 남자’라고 느끼는 유형은 결국엔 다 비슷하다. 놓치면 안 되는 좋은 남자 특징을 알아보자. 다른 여자에게 선을 긋는다 여자 문제에 있어서 깔끔한 남자를 만나야 한다. ‘여사친’이라는 명분 아래 여자친구 외에 다른 여자들과 가깝게 지내는 남자들이 있다. 이런 남자는 언젠가 꼭 한 번은 여자 문제로 속상하게 할 확률이 높다. 애초에 빌미를 안 만드는 남자를 만나는 것이 정신 건강에 이롭다는 사실. 감정적으로 행동하지 않는다 좋은 남자인지 알아보는 법은 간단하다. 안 좋은 일이 있을 때 어떻게 행동하냐를 보는 것이다. 진짜 좋은 남자는 기분..

심리&사랑 2020. 7. 28. 15:24

"누구나 실수를 하고, 후회를 한다" 누구나 실수를 하고, 후회를 한다. 미래를 형성하고 교훈을 얻기 위해서 누구나 거치는 길이다. 그러나 다시 시작하기 전에 우선 스스로를 용서하는 어려운 과업을 해내야 한다. 자신에게는 두 번째 기회를 얻을 만한 가치가 없다고 생각해서 다시 일어나지 못하는 사람도 많다. 도저히 자신을 용서하기 어렵다면, 다음 조언을 읽고 스스로를 받아들이는 법을 깨우쳐 보자. 과거의 모든 것을 받아들이자 마인드바디그린은 지나간 것은 지나간 채로 두라고 조언한다. 아무리 고통스럽고 씁쓸하더라도 과거는 바꿀 수 없다. '이랬더라면 어땠을까' 라는 식으로 가정하여 후회하지 말자. 수 백번을 다시 돌아보더라도 과거는 그대로 머물 뿐이다. 스스로를 용서하려면 우선 완전히 수용해야 한다. 과거의..

심리&사랑 2020. 7. 17. 09:49

"DIY로 결혼식과 피로연 꾸미기" 직접 만들 수 있다면, 결혼식에 비싼 꽃, 악세서리, 칵테일 테이블은 필요하지 않다. DIY로 결혼식과 피로연을 아름답게 꾸밀 수 있다. 세븐 센터피스(7 Centerpieces)가 제공하는 몇 가지 팁을 살펴보자. 1. 블루미노스(Bloominous) 이용하기 스페셜 박스를 주문하기 전에 미리 만들어진 블루미노스 컬렉션 묶음을 사용할 수 있다. 유일한 걱정거리는 차갑고 튼튼한 상자에서 꽃 장식을 꺼내서 테이블 위에 올려놓는 것뿐이다. 이 서비스의 가장 좋은 점은 30% 저렴하다는 것이다. 2. 결혼식 장식 재사용 결혹식 때 사용한 제단 장식이나 꽃꽂이를 피로연에 사용한다. 같은 제단 장식을 피로연 벽 배경이나 입구 테이블에 사용할 수 있고 버진로드 주변에 꾸민 꽃을 ..

심리&사랑 2020. 7. 17. 09:45

"손으로 만들어 보세요" 우울증이나 불안을 비롯한 정신질환을 겪는 사람들에게 가장 효과적인 치료법은 심리치료로 알려져 있다. 하지만 안정적인 마음가짐을 위해 필요한 것 중 하나가 취미 생활, 그중에서도 특히 자기가 직접 물건을 만드는 DIY(Do It Yourself) 공예가 인기를 얻고 있다. 최근 연구에 의하면 18%의 미국인들이 ▲나이▲성별▲인종▲혹은 다른 사회인구적 분류와는 관계없이 불안을 매일 겪고 있다고 한다. 게다가 대부분 사람이 불필요한 파괴적인 행동과 함께 이러한 감정을 느낀다. 비록 심리치료에는 다양한 방법이 있지만, 예술 치료는 그중 많은 경우에 이용된다. 이는 뇌 속의 부정적인 생각과 에너지를 발산해내는 것 대신에, 덜 파괴적이고 창의적이 될 수 있도록 손을 바쁘게 움직여 공예나 예..

심리&사랑 2020. 7. 17. 09:42

"이 사람 혹시 바람둥이 아니야?" 얼마 전 인기리에 종영한 jtbc 드라마 '부부의 세계'는 완벽한 줄만 알았던 가정이 남편의 불륜과 함께 무너지는 모습을 보여줬다. 특히 남자주인공 이태오(박해준)은 "사랑에 빠진 게 죄는 아니잖아"등 보는 이들로 하여금 분노를 유발하는 대사로 이목을 모았다. '부부의 세계' 이태오로 찾아본 바람둥이 특징을 소개한다. 뛰어난 유머감각과 말솜씨로 인기가 많다 바람둥이는 대체로 인기가 많은 편이다. 사람들에게 호감을 주는 호감형 사람인 경우가 많다. 특별히 이성에게만 잘 해주는 것이 아니라 주변인 모두를 챙기고, 리드하는 성격. 덕분에 많은 사람들로 부터 '괜찮은 사람'이라는 평을 듣는다. 스킨십이 자연스럽고, 끼를 부린다 바람둥이는 대체로 스킨십이 자연스럽다. 물론, 이..

심리&사랑 2020. 7. 15. 14:29

"마음을 다스리고 싶다면" 우리는 종종 현실의 문제 때문에 괴로울 때, 주의 산만, 근심에서 벗어나기 위해 외딴 명상 센터나 요가 센터를 찾는다. 그러나 모든 사람이 항상 외딴 곳을 갈 수 있는 여유가 있는 것은 아니다. 집 안에서도 안전하게 그리고 경제적으로 마음 다스림을 훈련할 수 있다. 마음 다스림이란? 캘리포니아 버클리대학의 그레이터 굿 매거진에 따르면, 마음 다스림이란 온화한 관점에서 생각, 신체적 감각, 감정, 주변 환경에 대한 현재 인식을 유지하는 것을 의미한다. 마음 다스림은 생각과 감정을 있는 그대로 수용하는 것을 의미하기도 한다. 즉, 생각과 감정을 판단하지 않고, 있는 그대로 주의를 기울이는 것이다. 여기서 중요한 것은, ‘올바른’ 또는 ‘잘못된’ 느낌이나 생각에 대한 기준이 없다는 ..

심리&사랑 2020. 7. 14. 16:55

"내 꿈을 이루기 위한 5단계" 인생에서 자기가 목표한 꿈을 이루는 것은 어려울 수도 혹은 아예 불가능할 수도 있다. 이로 인한 스트레스나 다른 장애물들은 꿈을 실현하기 위한 노력을 멈추도록 만든다. 그러나 모든 역경과 고난을 극복하고 부단한 노력으로 마침내 꿈을 실현하는 것만큼 큰 보상으로 돌아오는 것은 없다. 이처럼 자신의 꿈을 실현하는데 고군분투하는 모든 이들을 위한 조언을 제시한다. 자신의 꿈을 인식하고 받아들이기 자신이 오랫동안 진정으로 원했던 것이 무엇인지 인식해야 한다. 그 욕구는 어린시절의 막연한 꿈일 수도 있다. 또한 열정과 많은 연관성을 지닐 것이다. 만약 음악에 대한 열정이 있다면 성공한 가수이자 작곡가가 되고 싶을 수 있는 것이며 불우한 이웃을 돕기위해 자선 사업을 하는 성공한 기업..

심리&사랑 2020. 7. 14. 15:01

훌륭한 기술과 지능을 갖춘 사람은 뛰어난 사람일 것으로 간주된다. 하지만 실제로 지능은 성공에 그다지 많은 기여를 하지 않는다. 제임스 클리어가 인용한 연구 결과에 따르면 우리의 성취물에 대한 지능의 기여도는 30%에 지나지 않는다. 그렇다면 가장 큰 공헌을 하는 주인공은 누구일까? 바로 강한 정신력이다. 정신력은 일부 재능처럼 타고나는 것이 아니다. 살면서 스스로 키우고 개선해야 하는 요소다. 정신력은 어떻게 개발할 수 있을까? 도전을 받아들인다 우리는 살면서 필연적으로 수많은 요구와 도전에 직면하기 때문에 미리 이에 대처할 마음가짐을 갖춰야 한다. 눈앞에 놓인 과제에 주눅들지 말자. 업무량에 압도당하지 말자. 차분한 자세를 유지하면서 집중하자. 해야 할 일을 잘게 나눠서 작은 단계별로 차근차근 실시하..

심리&사랑 2020. 7. 14. 14:25

누구에게나 첫키스는 설레이는 순간이다. 자신이 좋아하는 사람과 처음 입맞춤을 시도한다면 마치 상대방에게 들릴 정도로 큰 심장의 진동을 느낄 것이다. 그만큼 첫 키스는 인생에 단 한번이기 때문에 강렬한 인상을 남긴다. 하지만, 이러한 첫 키스도 너무 많은 걱정으로 일을 그르칠 때가 있다. 더욱이, 처음이라는 이유로 모든 것을 완벽하게 만들려고 한다면 오히려 상황이 악화되기 마련이다. 이에 첫 키스를 곧 할 것 같은 연인들을 위해 첫 키스할 때 주의사항을 모아봤다. 1. 혀를 넣어야 하나 말아야 하나 키스는 사실 뽀뽀와 엄연히 다르다. 일반적으로 뽀뽀는 가벼운 입맞춤이나 볼에 입술을 대는 것을 뜻한다. 반면, 키스는 혀를 넣는 것이라는 정해진 기준이 있다. 이에 첫 키스는 입술을 넣어야 한다는 부담감에 종종..

심리&사랑 2020. 7. 14. 10:06

따뜻한 봄이 오면서 본격적인 웨딩 시즌이 시작됐다. 다양한 웨딩 품목이 많지만 단연 눈길을 끄는 것은 신부의 웨딩드레스일 것이다. 버진로드 위에서 빛날 웨딩드레스를 고르기란 쉽지 않다. 자신과 맞는 이미지 혹은 체형에 따른 디자인 등 여러 부분을 고민해야 한다. 통통한 체형을 가진 여성을 위한 웨딩드레스 모음을 준비했다. 자신의 체형을 파악한 후 단점을 보완할 수 있는 드레스를 고르자. 1. 허리를 잘록하게 강조하고 싶다면 첫째 신부에게 꾸준히 사랑받고 있는 ‘벨라인 드레스’다. 벨라인 드레스는 통통한 하체를 커버하기 좋은 디자인이다. 풍성한 스커트 라인이 허리를 잘록하게 강조해 날씬해 보이는 효과가 있다. 통통한 체형뿐만 아닌 마른 체형에도 잘 어울린다. 하트탑의 벨라인 드레스를 선택한다면 각진 얼굴 ..

심리&사랑 2020. 7. 14. 10:04

인생의 절반은 친구와 함께 보낸다 해도 과언이 아니다. 3살만 돼도 어린이집 친구가 생긴다. 학교에 다니기 시작하면 친구와 함께하는 시간은 더 늘어난다. 야간자율학습까지 하는 고등학생은 가족과 보내는 시간보다 친구와 보내는 시간이 훨씬 많다. 친구라고 해서 다 나에게 긍정적인 영향을 끼치는 것은 아니다. 어떤 친구는 오히려 스트레스 지수를 높인다. 나를 힘들게만 하는 친구와 일부러 관계를 유지할 필요는 없다. 오히려 빨리 관계를 정리하는 것이 나을 수 있다. 언젠가는 다툼이 일어날 수 있기 때문이다. 정신 건강을 위해 멀리해야 하는 친구 유형을 한데 모아봤다. 1. 약속 안 지키는 친구 약속에 잘 늦거나 약속을 잘 깨는 친구가 있다. 이런 친구는 미리 약속을 취소하지도 않는다. 만나기 직전에 약속을 깬다..

심리&사랑 2020. 7. 14. 10:02

"이별에 대한 당신의 대처법은?" 이별은 누구나 힘든 법이다. 하지만 별자리별로 이별에 대한 대처방법이 달라 최근 '별자리별 이별'이 화제다. 당신은 어떻게 이별을 대처할까? 1. 물병자리(1월20~2월18일) 물병자리는 끊고 맺음이 확실한 타입이다. 따라서 물병자리는 이별에 있어서도 단호하고, 명확한 편이다. 헤어짐과 동시에 뒤도 돌아버지 않는 타입, 이별 후에는 상대방과의 모든 것을 끝내는 사람이다. 연락처를 삭제하는 것은 물론, 각종 SNS와 추억이 쌓인 모든 것들은 차단해버린다. 2. 물고기자리(2월19일~3월20일) 물고기자리는 이별에 대처하는데 익숙하지 못한 편이다. 기본적으로 물고기자리는 이별에 대한 두려움을 가지고 있다. 따라서 마음 속으로 연인과의 관계가 모두 정리되었다고 하더라도 실제로..

심리&사랑 2020. 7. 13. 17:55

"키스를 하면 생기는 변화" 키스 (kiss) 1.성애의 표현으로 상대의 입에 자기 입을 맞춤. 2.서양 예절에서, 인사할 때나 우애ㆍ존경을 표시할 때에, 상대의 손등이나 뺨에 입을 맞추는 일. 연인과의 애정 표현 중 하나인 키스 . 키스는 의외로 우리 몸에 주는 장점이 많다. 실제로 키스를 하면 우리 몸에는 다양한 변화가 생기는 것으로 알려졌다. 일반적으로 사람 입 속에는 약 700여 종의 박테리아가 존재한다. 만약 키스를 하면 침에 의해 이 박테리아가 서로 옮겨가게 되면서 입안에는 새로운 박테리아가 생기는 것으로 알려졌다. 약 10초 동안 키스를 나누면 최대 8000만의 박테리아가 상호 교환된다는 연구결과도 있다. 이에 따라 장기간 연애를 한 커플의 구강 상태를 살펴보면 서로 비슷한 미생물을 가지고 ..

심리&사랑 2020. 7. 13. 16:40

"다 너 잘되라고 하는 말이야" 최근 가스라이팅이 주목을 받고 있다. 가스라이팅은 심리학 용어다. 상황을 조작해 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불러일으켜 현실감과 판단력을 잃게 만들고, 그 사람을 정신적으로 황폐화시킨다. 또한, 그 사람에게 지배력을 행사해 결국 그 사람을 파국으로 몰아가는 것을 의미한다. "타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하는 행위" 정신적 학대의 일종으로 가정, 학교, 군대, 직장 등 집단 종류에 상관없이 발생할 수 있다. 특히 친밀한 관계일 수록 빈번하게 나타난다. 가스라이팅이라는 용어는 연극 '가스등'에서 유래했다. 이 연극의 줄거리는 아내의 재산을 노리고 결혼한 남편이 갖가지 속임수와 거짓말로 멀쩡한 아내의..

심리&사랑 2020. 7. 10. 17:37

"부끄러워 말아요" 콘돔은 피임도구 가운데 간편하면서도 높은 피임률을 보인다. 80%의 피임률을 보이는 콘돔은 제대로 사용하다면 피임률이 이보다 더 높아진다. 하지만 대다수가 콘돔에 대한 모든 것을 부끄럽다는 인식뿐, 올바른 콘돔 구매방법은 물론 콘돔 사용법을 잘 알지 못하는 사람들이 많다. 이에 올바른 콘돔 사용법을 비롯해 콘돔에 대한 모든 것을 확실하게 알아보자. "콘돔 사용법 알고 있나요?" 올바른 콘돔 사용법을 살펴보면 우선, 콘돔 구입 시에는 콘돔의 유효기간을 반드시 확인해야 한다. 이때 유효기간이 지난 콘돔은 사용하지 않는다. 성관계 전에는 2~3개의 콘돔을 준비해 놓고, 관계가 오래 지속되거나 여러차례 지속될 경우에는 매번 새로운 콘돔을 사용하는 것이 바람직하다. 아울러 콘돔 포장지를 개봉할..

심리&사랑 2020. 7. 10. 17:23

"착각은 금물" 좋아하는 사람이 있거나, 호감이 가는 이성이 있다면 상대방의 작은 행동에도 스스로 착각에 빠지기 쉽다. 당신이 아니더라도 누구에게나 베풀 수 있는 사소한 호의에 당신은 "서람, 저 사람도 날 좋아하나?" 생각할테지만, 착각은 금물이다. 상대방도 과연 나를 좋아하는 알고싶다면 행동을 잘 살펴보면 된다. 그가 당신에게 반하지 않았다는 증거 5가지를 소개한다. "당신 앞에서 다른 이성의 이야기를 한다" 분명 당신과 함께 있는데, 이상하게 상대방이 다른 이성의 이야기를 꺼낸다면 그가 다른 사람을 좋아하고 있을 가능성이 높다. 결코, 당신의 질투심을 유발하기 위한 연막 작전이 아니니 착각에 빠지지 말 것. 당신에게 푹 빠져 있다면 다른 사람의 이야기를 꺼낼리 만무하다. 사랑에 빠지면 바보가 된다고..

심리&사랑 2020. 7. 10. 17:18

"이것만은 제발 NO" 관계를 준비하는 것 만큼이나 끝난 후 행동도 중요하다. 관계가 끝난 후 오히려 사소한 언행이나 행동에 의해 상대방이 상처를 받을 수 있기 때문이다. 만약 관계 후 밀려드는 피로감에 곧바로 잠에 든다거나, 상대방을 귀찮아 하는 등 행동을 했다면 주의하도록 하자. 관계 후 절대로 하지 말아야 할 행동 5가지를 소개한다. "말 없이 홀로 담배 피우지 않기" 관계 후 밀려드는 피로감과 나른함에 홀로 담배를 피우는 사람이 많다. 하지만 이는 상대방을 배려하지 못한 행동 첫번 째로 꼽힌다. 관계 후 흡연은 상대방을 홀로 방치해 두는 것으로 담배를 피우는 당사자는 좋을 수 있으나, 상대는 오만가지 생각을 하게 만든다. 게다가 냄새는 더더욱 최악이다. "곧바로 잠들지 않기" 말 없이 곧바로 잠들..

심리&사랑 2020. 7. 10. 17:13

"라면 먹고 갈래?" "라면 먹고 갈래?"는 지난 2001년 개봉했던 영화 '봄날은 간다'의 대사 중 하나다. 이 영화에서 주인공 은수(이영애)는 상우(유지태)에게 늦은 밤 "라면 먹고 갈래요?"라고 묻는다. 이후 두 사람은 그날 밤을 함께 보내게 된다. 당시에도 "라면 먹고 갈래?"라는 대사는 굉장히 인기를 모았고, 현재까지도 이 표현은 사용되고 있다. 과연 세계 각국에서는 "라면 먹고 갈래?"라는 표현을 어떻게 사용하고 있을까? 전 세계 각국의 표현을 살펴보자. 미국 "같이 넷플릭스 볼래?" 미국에서는 "라면 먹고 갈래?"라는 표현을 "Netflix and chil?"이라고 한다. 의미는 "넷플릭스 보면서 같이 뒹굴뒹굴 할래?"로, 즉 "함께 넷플릭스 볼래?"쯤으로 생각하면 된다. 미국에서는 넷플릭스..

심리&사랑 2020. 7. 10. 17:10