Hobbyissue

서울의 한 어학원 강사가 배달원에게 “공부 잘했으면 배달을 하겠어요?”라고 막말을 한 녹취록이 온라인에 퍼져 공분을 사고 있는 가운데, 어학원 본사가 입장을 밝혔습니다. 청담러닝은 3일 공식홈페이지를 통해 “해당 직원은 동작캠퍼스에서도 1개월정도 셔틀 도우미로 근무했고 2월 1일 마지막 근무 후 사건이 발생한 2일 퇴사했는데요. 불미스러운 일이 발생되어 본사와 해당 가맹점 모두 매우 유감스럽게 생각하고 있다”라고 밝혔습니다. 앞서 배달대행업체를 운영 중인 글쓴이는 “1일 우리 기사 중 한 명이 너무 황당한 일을 겪고 애가 멘탈을 못 잡고 너무 억울해 해서 여기에 글을 올린다”라고 녹취록을 게재했습니다. 학원 측의 실수로 벌어진 일 녹취록에 따르면 학원 측은 배달앱을 통해 한 카페에서 음료를 주문했습니다...

교육 이슈 2021. 2. 3. 17:41

독일은 동·서·남쪽은 육지에 면해 있고, 북쪽은 덴마크와 바다에 닿아 있습니다. 덴마크와 국경을 맞대고 있는 독일 최북단에는 플렌스부르크라는 도시가 있는데, 이 도시에서 서쪽으로 60km 정도 떨어진 곳에 북프리지아제도(North Frisian Islands)가 있습니다. 독일 최북단에 위치한 섬이에요. 북프리지아제도는 4개의 큰 섬과 10개의 작은 섬으로 구성됩니다. 큰 섬은 푀어 섬(Fohr), 암룸 섬(Amrum), 펠보름 섬(Pellworm) 그리고 질트 섬으로 이뤄져 있습니다. 그중에서도 가장 북쪽에 위치한 질트 섬(Sylt)이 볼거리도, 가 볼 만한 곳도 많은데요. 질트섬 가는 방법 물론, 최북단에 위치한 만큼 가는 여정은 쉽지 않을 수 있습니다. 세계1차대전으로 질트 섬으로 곧장 갈 수 있는..

여행&취미 2021. 2. 3. 17:40

너무 많이 나와도 문제! 안 나와도 문제인 ‘방귀’ 하루 평균 성인이 방귀를 뀌는 횟수는 13회~25회 정도 된다고 합니다. 생각보다 횟수가 잦은데요. 먼저, 방귀에 대해서 좀 알아보겠습니다. 성인들은 보통 700ml의 방귀를 뀐다고 하는데요~ 방귀는 어떻게 만들어질까요? 방귀를 몸속에서 만들어진 가스라고 생각하기 쉽지만 방귀의 대부분은 입으로 들어간 공기입니다. 물을 마실 때나 식사를 할 때 위(위장)로 들어간 공기의 대부분이 역류해서 트림으로 입을 통해 빠져나가지만 다 빠져나가지 못한 가스가 남아 장으로 이동하여 방귀로 나오는 것입니다. 아쉽게도 방귀는 배출되지 않는 한 사라지지 않습니다. 방귀의 성분 중 수소는 장으로 흡수되어 혈관과 폐를 통해 날숨으로 나가기도 하지만, 질소는 그대로 장에 남아있습..

라이프&생활 2021. 2. 3. 17:39

아침에 일어났을 때 전날 저녁보다 '기분이 상쾌해졌다'는 느낌이 없다면, 수면의 질을 따져봐야 한다고 전문가들은 말합니다. 수면 전문가인 마이클 데커 조지아 대학교 교수는 "잠을 잘 자는 것은 시간의 양보다 질적인 부분이 문제"라고 말합니다. 잠을 제대로 못자면 정말 하루종일 몸이 피곤하고 그 다음날 스케줄에까지 지장을 주죠ㅠㅠ 잠을 푹 자지 못하면 여러가지 병을 유발할 수도 있고 면역력이 저하되기도 합니다. 잠이 보약이라는 말이 괜히 나오는 게 아니겠죠? 불면증은 왜 생길까? 스트레스 및 불규칙한 수면 시간 불면증은 평소 잠자는 시간이나 습관이 불규칙한 사람에게 생기며, 환경 변화와 심리적인 스트레스를 겪으면서 증상이 악화됩니다. 기분이 우울하거나 불안한 심리적인 문제가 불면증에 영향을 주는 것입니다...

라이프&생활 2021. 2. 3. 17:37

하루종일 회사에서 같은 자세로 일을 하다보면 몸이 찌뿌둥해지기 마련인데요, 그대로 근육이 굳어버리면 결림도 심해지고 통증까지 유발할 수 있답니다. 그렇기에 더더욱 '스트레칭'의 중요성이 강조되고 있는데요. 아침뿐만 아니라 점심, 저녁에도 규칙적으로 스트레칭을 한다면 온종일 활기차게 보내며 건강을 유지하는 데 도움을 주는데요. 스트레칭의 이점 1. 근육을 늘려 유연성을 향상시킵니다. 2. 혈액순환에 도움이 됩니다. 3. 움직임의 범위를 개선해 근육 부상 위험을 감소시킵니다. 4. 허리 근육을 강화시켜 통증을 완화하고 예방할 수 있습니다. 5. 운동 능력이 향상됩니다. 6. 스트레칭은 부교감신경계를 활성화시켜 편안함을 느끼게 해 스트레스를 감소시킵니다. 7. 자세를 개선시키는 데 도움을 줍니다. 스트레칭법 ..

라이프&생활 2021. 2. 3. 17:36

새콤하기도 하고 달콤하기도 한 딸기!! 겨울에 더 많이 찾아볼 수 있지만 사실은 1월에서 5월까지가 제철인 봄 과일이라고 하네요:) 요즘엔 비닐하우스가 잘 발달해서 이렇게 늦가을인 11월뿐만이 아니라 사계절 내내 딸기를 찾아볼 수 있는 것 같아요~ 여러분들은 딸기의 효능을 아시나요~? 피부미용 딸기에는 폴리페놀 성분이 풍부합니다. 이 성분은 피부의 멜라닌 색소를 정상 수치로 유지해주는 데 효과적입니다. 그래서 딸기를 꾸준히 먹으면 잡티가 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 또한, 비타민C 성분도 많이 들어있어서 피부를 맑고 깨끗하게 만들어주는 데 도움 됩니다. 탈모예방 딸기는 비타민 B5와 비타민 B5가 풍부합니다! 탈모의 원인이 되는 머리 속 곰팡이를 억제해주며, 비듬방지에 효과가 좋습니다. 더군다가 마..

푸드 2021. 2. 3. 17:35

언제나 치매는 의학계에서 화두로 오르는데요 예전에는 치매가 중장년층 사이에서만 볼 수 있었다면 이제는 젊은 연령층에서도 볼 수 있기 대문에 치매에 대한 관심이 여전히 높은 것 같습니다. 대부분 치매를 예방하기 위해서 방법을 찾고는 있지만 그 외에는 별다른 노력을 하지 않는 경우가 태반이라고 하는데요! 오늘은 치매를 대비하기 위해서 예방할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 고혈압 · 당뇨 · 콜레스테롤 관리로 예방 운동 혈압이 높은 상태가 지속되면 뇌혈관 및 뇌 조직에 손상을 줍니다. 혈중 콜레스테롤 농도가 높으면 혈관이 가늘어지고 딱딱해져 심장질환이나 뇌졸중은 물론, 치매 발병 위험도 높아지게 되는데요. 중년기에 생기는 2형 당뇨병*은 혈관성 치매뿐만 아니라 알츠하이머 치매의 위험성을 높이는 것으로..

건강&다이어트 2021. 2. 2. 18:21

대장암은 '침묵의 살인자'로 불립니다. 암 초기엔 별다른 증상이 없이 조용히 파고들다가 3기 이상으로 진행해서야 신호를 줄 때가 많기 때문입니다. 그만큼 예방과 조기 발견이 중요한데요. 2018년 국제암연구소에 따르면 우리나라는 인구 10만 명당 대장암 환자가 44.5명으로, 헝가리(51.2명) 다음으로 발생률이 높습니다. 또한 미국암학회에 따르면 2, 30대 대장암 환자 역시 증가하고 있습니다. 전문가들은 “젊은 층에서 비만이 증가하는 요즘의 추세를 감안하면 대장암 증가는 놀랄 일이 아니다”며 “건강하지 못한 식습관, 주로 앉아 있는 생활습관 등이 비만과 대장암 증가에 영향을 미치고 있다”고 말합니다. 대장암은 초기 단계에서 발견했을 때 생존율이 92%에 달하는 만큼 대장 내시경 검사를 통해 점검을 하..

건강&다이어트 2021. 2. 2. 18:20

귀엽게 생긴 외모를 가지고 있는 방울양배추입니다. 서양요리재료로 많이 쓰이는 방울양배추인데요. 영어로는 ‘브뤼셀 스프라우츠’ (Brussels Sprouts)으로, 16세기 벨기에 브뤼셀 지방에서 재배가 시작됐다는 유래때문에 이름이 붙여졌어요. 다양한 영양소를 가지고 있어 여러 효능을 보이는 대표적인 건강식품으로 알려져 있습니다. 100g당 43kcal로 낮은 열량을 보이는 방울양배추인데요. 방울 양배추의 효능 지방함량은 적고, 반대로 식이섬유와 단백질함량이 높아 다이어트 식품으로도 매우 좋다고 알려져 있습니다. 영양소도 꽉차 있습니다. 겉껍질과 속심까지 전부 먹을수 있어 오히려 일반 양배추보다 비타민 C와 식이섬유를 더 섭취할 수 있어요. 칼슘도 많아 중년 여성들의 골다공증 예방에도 효과적입니다. 암 ..

푸드 2021. 2. 2. 18:19

유치원생의 급식에 모기기피제를 넣은 유치원 교사에 대한 구속 영장이 반려됐습니다. 1일 경찰에 따르면 서울 금천경찰서는 급식에 이물질을 넣은 유치원 교사 A씨를 아동학대 등의 혐의로 구속해야 한다며 신병 처리 관련 기록을 최근 검찰에 보냈으나, 검찰은 경찰에 보완 수사를 지시했습니다. 검찰은 법원에서 구속영장이 발부되려면 구체적인 자료가 더 필요하다고 판단했는데요. 아이들, 동료 교사 음식에 모기기피제 넣은 선생님 A씨는 지난해 11월 금천구의 한 유치원에서 원생 급식통에 모기기피제·계면활성제 성분이 든 정체불명의 액체를 넣은 혐의를 받고 있습니다. 피해 아동은 10명이 넘는데요. 그는 동료 교사들의 급식과 커피 등에도 수상한 물질을 넣은 것으로 조사됐습니다. 피해 원생의 학부모들은 A씨의 파면과 강력한..

교육 이슈 2021. 2. 2. 18:18

올해 고3이 되는 수험생들이 치르는 2022학년도 입시에서부터 정시모집과 교과전형이 증가하고, 2023학년도 입시에서는 서울 주요 16개 대학의 정시모집 인원이 대학별 정원의 40%까지 증가합니다. 전국 4년제 대학 전체와 비교해 서울권 대학에서 수시 교과전형과 수능을 통해 선발하는 정시모집이 더 많이 증가하고 종합전형과 논술전형 모집인원 감소가 뚜렷하게 나타나게 될 전망입니다. 2022 대입은 고3 수험생들에게 그야말로 변화의 관문이라고 해도 과언이 아닙니다. 선택형 수능을 치르는 첫해인 데다, 약대 입시 부활, 정시 확대에 따른 종합전형 감소, 교과추천형 신설대학 증가로 그 어느 해보다 맞춤형 입시전략이 필요하죠. 유웨이교육평가연구소에 따르면 서울 소재 16개 대학은 수능 중심 전형의 비중이 40% ..

교육 이슈 2021. 2. 2. 18:18

매달 빠져나가는 전기 요금. 무심코 보기 쉽지만 사실 꼼꼼히 확인하면 아끼고 절약할 수 있는 방법이 많습니다. 그리고 이런 것들은 전기 소비 감소라는 목표로 집약될 수 있는데 집안에서 간단하고 비용 효율적인 방식으로 전력 낭비를 줄일 수 있습니다. 이는 곧 전기 요금 절감이라는 효과를 얻을 수 있죠. 이와 관련 누구나 실천할 수 있는 전기 절약법을 소개합니다. 에어컨 사용은 현명하게 여름철에 필수적인 에어컨은 신선하고 쾌적한 상태를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 그러나 사실 에어컨은 에너지 소모에 기여를 하는 전기 제품으로 궁극적으로는 전기 요금 증가로 이어집니다. 이에 에어컨을 조금이나마 현명한 방식으로 활용해 요금을 절감하는 것이 바람직하죠. 가장 대표적인 방법은 기본적인 연간 유지 보수로 에어컨 ..

라이프&생활 2021. 2. 2. 18:17

페퍼민트 차가 '건강 차'로 꼽히고 있습니다. 몸 상태가 좋지 않거나 신체적, 정서적 치료가 필요할 경우 전문가들도 '강장제' 역할을 하는 허브티를 마실 것을 추천하기도 합니다. 유기농 및 건강 식품 전문 매체 오가닉팩트에 따르면 페퍼민트 차는 두통이나 염증성 부비동, 소화 불량, 통증, 염증 등 위장 관련 문제에 효과가 좋죠. 또 유럽위장병및간장병학저널에 발표된 논문에 따르면 페퍼민트 에센셜 오일은 과민성 대장 증후군에도 효과적이죠. 다이안 맥케이 터프스 대학 영양과학 조교수는 소량의 페퍼민트 차와 마찬가지인 페퍼민트 오일이 화학 요법 중의 메스꺼움 및 구토 증상 완화에 효과가 있다는 점을 입증했습니다. 특히 입덧으로 고생하는 여성에게 큰 도움이 됩니다. 맥케이 박사는 "페퍼민트의 천연 '항경련성 효과..

라이프&생활 2021. 2. 2. 18:16

갱년기 여성은 젊은 층에 비해 체중 감량이 극도로 어려워집니다. 미국 존스 홉킨스 대학 병원의 산부인과 전문의인 아만다 호튼 박사는 만 50세에서 만 60세 사이의 여성들은 보통 매년 평균적으로 몸무게가 0.68㎏가량 증가하는 경향이 있다고 설명했습니다. 또한 폐경기 동안 에스트로젠 수치가 낮아지며 결국 허기와 식욕 정도를 변화 시켜 여성들로 하여금 더 많은 음식을 먹게 만든다고 전했죠. 말할 것도 없이 스트레스, 수면 문제, 약물과 같은 여러 요소 또한 체중 증가에 기여합니다. 호튼 박사는 갱년기를 겪고 있는 여성들에게서 복부 지방이 늘어나거나 근육량이 감소하는 현상은 지극히 정상적이라고 말하는데요. 갱년기에 뱃살이 늘어나는 이유 갱년기에 뱃살이 증가하는 가장 큰 이유는 바로 스트레스로 인한 코르티솔 ..

라이프&생활 2021. 2. 2. 18:15

대구에는 미녀가 많다는 말이 있습니다. 하지만 요즘은 미남도 많다는 소문이 들려오고 있지요. 그래서인지 연예계에서도 대구 출신 미남미녀를 종종 볼 수 있습니다. 그렇다면 대구 출신 연예인은 누가 있을까요? 송혜교 송혜교는 인형 같은 외모로 "대구에는 미녀가 많다"라는 말을 증명해 줄 수 있는 인물입니다. 학창 시절을 모두 서울에서 보냈기에 서울 출신이라고 생각할 수도 있는데요. 사실 태어난 곳은 대구광역시 달서구라고 합니다. 10대 중반에 데뷔하여 현재까지 인기 배우로 자리 잡고 있는 그녀는 현재는 한류 스타로 인지도를 높이고 있습니다. 일도 잘하는 그녀의 활약이 기대됩니다. 성훈 성훈은 최근 TV조선 드라마 '결혼작사 이혼작곡'에서 바람둥이 변호사 역할로 맹활약을 보이고 있는데요. 그 역시 초, 중 고..

방송&연예 2021. 2. 2. 17:30

청약통장이란 나라에서 만든 아파트를 분양 받기 위해서 가입하는 주택청약 통장입니다. 청년우대형 청약통장은 일반 청약통장보다 청년들에게 좀 더 혜택이 많습니다. 특히 사회초년생과 취업준비생들에게는 내집, 전셋집 마련 비용 지원을 위해 금리우대나 비과세 등이 적용되는 국토교통부 지원정책입니다. 일반 주택청약종합저축 이자율보다 최대 1.5%포인트 우대금리를 적용해 주는 '청년우대형 주택청약종합저축 통장(이하 청년우대형 청약통장)'이 올해말에 가입이 종료된다고 합니다. 내집 마련에 관심이 많은 2030 세대 청년층들이 청년우대형 청약통장에 가입을 서둘러야 하는 이유 청년우대형 청약통장은 가입 1년 미만 연 2.5%, 1~2년 연 3%, 2년 이상 10년 이하는연 3.3% 금리가 적용되며, 10년이 지나면 연 1..

회사&대학생활 2021. 2. 2. 11:41

퇴사... 고민되네요 이제 일한지 3개월 됬는데 일이 너무 하기싫고 복합적인 이유로 퇴사 생각 중 이였는데 저랑 같은 부서 직원분이 몇일전에 갑자기 퇴사 했습니다. 저는 타이밍을 놓쳐서 계속 못말하고 있는데.. 내일은 휴무라서 괜찮지만 토요일날 출근인데 너무 가기싫은데 일손이 부족해서 ㅠㅠㅠ 내일 휴무인데 회사가서 오늘 까지 하고 토요일 출근안하고 그만둔다고 할까요 ? 한 온라인커뮤니티에 올라온 글입니다. 이에 "법적고지가 2주~한달정도라고 알고있어요. 일단 그기간은 지켜야 나중에 뒤탈이 없을거같네요." , "회사 걱정은 하는게 아닙니다. 탈출 하세요! " , "힘내세요!" ,"알바냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 그만둔다고 하고 내일 안나가게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ" , "모바일로 남긴 댓글 3개월이면 수습이라 바로퇴사해도 ..

회사&대학생활 2021. 2. 2. 11:14

4대 보험이란 4대 보험은 근로자의 권익 보호를 위한 국가제도로서 선택가입이 아닌 의무가입인 사회 보험을 말합니다. 사회 보험 종류에는 건강보험, 고용보험, 산재보험, 국민연금이 해당합니다. 근로자가 1명만 있어도 반드시 가입해야 합니다. 단 주 15시간 미만 근로자는 가입이 제외됩니다. 4대 보험의 종류 1. 건강보험 건강보험은 질병이나 부상으로 발생한 고액의 진료비가 과도한 부담이 되는 것을 방지하기 위해 만들어진 보험입니다. 우리나라 국민이라면 누구나 가입해야 하는 보험으로 각종 병원비, 의약품비 등을 보조 지원해 줍니다. 외국인도 6개월 이상 국내에 체류하고 있다면 의무가입된다고 합니다. 건강보험료는 월소득에 비례해 납부하게 되는데, 크게 직장가입자와 지역가입자로 나눠 보험료가 부과됩니다. 직장에..

회사&대학생활 2021. 2. 2. 11:11

국민취업지원제도란? 2021년 01월 01일 「구직자 취업촉진 및 생활안정지원에 관한 법률」에 근거한, 한국형 실업부조 국민취업지원제도가 시행됩니다. 국민취업지원제도는 취업을 희망하는 분들께 취업지원서비스를 종합적으로 제공하고, 저소득 구직자에는 최소한의 소득도 지원하게 됩니다. 국민취업지원제도 참여를 위한 자격요건에 부합하는 분들은 고용복지+센터에서 관련 서비스와 수당을 지원받을 수 있습니다. 국민취업지원제도 운영 방식 저소득층에 대한 소득지원 강화를 위하여 「구직자 취업촉진 및 생활안정지원에 관한 법률」을 기반으로 저소득 구직자 등 대상에게 구직촉진수당(50만원×6개월)을 지급하여 저소득층 생계안정을 위해 지원합니다. 또한 취업지원서비스 내실화로 직업훈련에 집중된 기존 취업지원서비스의 문제를 보완, ..

자기계발&취업정보 2021. 2. 2. 11:07

청년 맞춤형 지원사업이란? 진로 및 일자리 문제로 인하여 어려움을 겪고 있는 청년을 발굴하여, 심층상담을 통해 개인 맞춤형 프로그램을 설계하여 제공합니다. 이로써 청년들이 자기 진로를 탐색하고, 사회에 안착할 수 있는 환경을 조성해줍니다. 이는 청년들과 지속적으로 만나 상담하면서 다양한 어려움을 함께 고민하며 1:1 맞춤형 프로그램을 제공하는 사업입니다. 취업과 창업의 꿈을 이룰 수 있도록 교육훈련 프로그램을 지원하고, 안정적으로 프로그램에 집중할 수 있도록 삶의 질 향상을 지원합니다. 청년 맞춤형 지원사업 지원 목록 1.개인별 맞춤형 프로그램 지원을 위한 심층상담 및 지속적인 생활형 밀착 상담 2.개인별 진로 목표 및 취업방향을 반영한 맞춤형 프로그램 3.심리상담 및 제작소 특화프로그램, 교육훈련 지원..

자기계발&취업정보 2021. 2. 2. 11:04