Hobbyissue

2018년 경기 수원의 한 중학교 급식실에서 일하던 조리원 A씨(당시 54세)가 폐암으로 사망했습니다. A씨가 12년 동안 일하던 급식실은 몇 년째 환풍기 후드와 공조기가 고장 난 상태였죠. 매일 고온의 튀김 및 볶음 요리 과정에서 유해 물질이 발생했지만, 실내 환기 시설은 없었던 셈이에요. A씨 사망 전에도 뇌출혈과 급성 식도염 등을 호소하는 동료들이 있었습니다. A씨 유족은 그해 8월 근로복지공단(공단)에 산재보험을 신청했습니다. 근로복지공단은 지난 2월 A씨 사망을 산재로 승인했어요. 급식실 노동자가 폐암으로 산재 인정을 받은 것은 이번이 처음이죠. 노조는 A씨와 같은 사례가 전국에 빈번할 것이라며 급식실 환풍 시설에 대한 전수 조사를 촉구했습니다. 직업환경연구원 업무상질병심의위원회는 A씨에 대해 ..

회사&대학생활 2021. 4. 7. 16:23

요즘 방송 프로그램 '강철부대'로 인해 특전사에 관심 가지는 분들이 많은데요. 그런 의미에서 오늘은 특전사의 역할과 지원자격 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 특전사 요원의 임무와 역할? 특전사 요원이 수행하는 임무들은 단순히 체력 좋고 총만 잘 쏜다고 수행할 수 있는 것이 아닙니다. 고도의 훈련과 치밀한 계획이 반드시 전제되어야 할 수 있지요. 전쟁이 일어나면 가장 먼저 항공기로 적의 후방에 침투해 적 수뇌부 제거, 주요 시설 파괴, 아군 포격 유도, 게릴라 작전 수행 같은 여러 임무를 맡게 됩니다. 평시에는 아시안게임이나 올림픽처럼 국가적 행사의 경호 임무, 테러 및 무장간첩 발생 시 진압 임무, 대형재난 발생 시 구조 임무를 수행합니다. 이들은 전·평시를 가리지 않고 군이 아니면 수습할 수 없는 커..

자기계발&취업정보 2021. 4. 7. 16:23

무좀 치료가 잘되지 않는 피부 질환 중 하나로 알려져 있는데요, 인터넷 검색창에 무좀의 치료 관리법 등에 대해 다양한 정보들이 떠도는데, 그중에는 잘못 알려진 것도 많기 때문에 주의가 필요합니다. 오늘은 무좀의 오해와 진실을 함께 알아보겠습니다. 먼저 대부분 겨울에는 무좀이 없다가 여름만 되면 무좀이 생긴다고 합니다. 하지만 사실 무좀은 계속 있는데 겨울에는 가렵지 않다가 여름에 가까워지면서 점차 증상이 나타나는 것입니다. 무좀의 원인은 피부사상균이라는 곰팡입니다. 피부사상균은 무좀 환자에게 떨어져 나온 인설(피부 비늘)을 통해 발로 전염됩니다. 신발로 밀폐된 발은 땀이 많고, 걸음을 걸으며 발생하는 자극에 따라 피부에 미세한 손상들이 생겨서 감염이 쉽게 일어나는 신체 부위입니다. 무좀 유형은 주요 증상..

건강&다이어트 2021. 4. 7. 16:22

나이가 들면서 누구에게나 찾아오는 갱년기를 잘 극복해나가야 하는데요. 보통 별다른 준비 없이 갱년기를 겪게됩니다. ​ 갱년기는 여성뿐만 아니라 남성에게도 나타나는 증상인데요. 갱년기를 극복하는 다크푸드에 대해 알아보겠습니다. ​ 블랙베리 ​ '블랙 라즈베리'라고도 불리는 복분자는 먹으면 남자가 요강을 엎는다 하여 붙여진 이름이에요. 동의보감에는 '여자가 임신되는 것을 도우며 눈이 밝아지고 머리가 희어지지 않게 한다'고 나와 있습니다. ​ 복분자에는 안토시아닌과 비타민 C, 탄닌이 많이 들어있어요. 특히 복분자의 검은 색을 내는 안토시아닌은 강력한 항산화 효과로 노화 방지에 좋습니다. 폴리페놀 성분이 풍부하고 생리활성 물질도 들어있어 기운을 샘솟게 하는 복분자는 정력 감퇴 개선과 전립선 질환에도 효과가 있..

건강&다이어트 2021. 4. 7. 16:21

일과 양육을 동시에 해결 일하면서 엄마의 역할을 동시에 하는 것은 굉장히 어려운 일이다. 아이들을 다루는 것도 매우 어려운 일인데다가 회사 일까지 처리해야하기 때문에 모든 일이 힘겹게 다가 올 때가 있다. 워킹맘은 아이와 놀아줄 시간, 일을 할 시간, 자신을 가꿀 시간도 필요하지만 실상은 충분히 잘 시간도 부족하다. 일과 양육을 동시에 해결해야 하는 워킹맘의 삶을 더 편하게 만들 방법을 제안한다. 워킹맘을 위한 팁 문화, 인종, 국가, 나이와는 무관하게 정규직으로 일하는 워킹맘의 삶이란 결코 쉽지 않다. 심플서던라이프(A Simple Southern Life)라는 웹사이트에 의하면, 모든 워킹맘은 대부분의 저녁 시간만 아이들과 보내야 하기 때문에 시간이라는 것 자체가 상당히 중요하며, 어떻게 하면 아이들..

회사&대학생활 2021. 4. 7. 11:30

모차르트의 오페라 마술피리가 비엔나에서 다시 공연될 예정이다. 모차르트는 용감한 남녀 영웅과 악당, 사랑스러우면서도 재미있는 등장인물들로 관객들을 사로잡는 작품이다. 프랑스 출신 테너 벤자민 베른하임이 타미노 왕자 역을 맡는다. 베른하임은 "한 무대에서 누군가의 삶을 보는 것은 흥미롭다. 마술피리의 등장인물 모두 무언가를 배우게 되는 모습을 보이기 때문"이라고 전했다. 이어, 마술피리 등장인물들은 갈등을 겪지만 결과적으로 서로를 용서하고 하나가 되는 모습을 보인다고 덧붙여 설명했다. 출연진이 보는 마술피리 등장인물 마술피리 제 1막에서는 타미노 왕자가 파미나 공주의 사진을 보고 사랑에 빠져 공주를 구하기로 결심한다. 베른하임은 독백 무대에서 '매혹적일 정도로 아름답다'고 말한다. 베른하임은 타미노의 솔로..

여행&취미 2021. 4. 6. 17:42

포스코의 계열사인 포스코강판이 미얀마 군부기업인 미얀마경제지주사와 합작을 끝낼 방안을 검토하기 시작했다고 로이터통신이 복수의 소식통을 인용해 보도했습니다. 통신은 포스코 강판이 합작사와 함께 보유한 지분 70%를 매각하거나 MEHL의 보유지분 30%를 사들이는 방법 둘 중의 하나를 검토하고 있다고 전했다. MEHL이 보유한 지분 30%가 정확히 어느 정도 금액인지는 알려지지 않았다. 쿠데타로 정권을 잡은 미얀마 군부의 무자비한 학살과 관련해 국제사회의 비판과 대응이 강화되고 있는 가운데 최근 미국과 영국 정부는 미얀마 군부가 지배하는 기업인 MEHL을 제재 대상에 올렸다. 소식통들은 포스코 측이 강판의 갑작스러운 철수로 수익이 더 좋은 포스코인터내셔널의 가스전 사업에 부정적인 영향을 미칠까 우려하고 있다..

회사&대학생활 2021. 4. 6. 17:38

국내 헬스케어 기업들의 외형 성장세는 높지만 실속은 없다는 분석이 나왔습니다. 전국경제인연합회는 7일 '보건의 날'을 맞아 글로벌 상장사 데이터베이스(DB) 정보를 제공하는 S&P 캐피털(Capital) IQ를 활용해 실시한 'K-헬스케어 기업 경영성과 글로벌 비교' 결과 이같이 조사됐다고 6일 밝혔는데요. 조사 대상인 헬스케어 업종에는 의료기기 및 서비스, 제약, 바이오테크놀로지, 생명과학 기업 등이 포함됐습니다. 한·미·중·일 4개국 헬스케어 상장기업을 대상으로 2014∼2019년 매출액을 조사한 결과에 따르면 기업 1곳의 평균 매출액 증가율은 중국(74.2%), 한국(48.1%), 미국(35.1%), 일본(2.5%) 순으로 집계됐습니다. 중국과 한국 헬스케어 기업의 매출액은 두 자릿수의 높은 신장세..

회사&대학생활 2021. 4. 6. 17:34

스마트폰을 보고 있는 주변 사람들을 잘 살펴보면 고개는 앞으로 나와있고 어깨는 구부정하게 앞으로 말려있는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. 라운드숄더란? 라운드숄더란 말 그대로 어깨가 둥글게 되는 현상으로 거북목과 함께 등이 앞쪽으로 굽고 가슴은 말려있는 모양을 말한다. 특히 스마트폰을 볼 때 고개를 숙이고 등을 구부린 자세로 오랫동안 유지하면 목은 굽어져서 앞으로 휘어지고 가슴근육은 짧아져서 안쪽으로 말리게 된다. 또한 등 근육은 점차 약해진다. 이러한 자세가 개선되지 않고 유지되면 어깨 근육의 불균형 발달이 일어나 비대칭을 일으키게 되고 목 통증을 비롯해 두통, 척추 통증 등에 시달리게 된다. 새길 병원의 이대영 원장은 “잘못된 자세로 인해 거북목이 심해지면 목디스크를 악화시킬 수 있으며, 어깨를 계속 ..

건강&다이어트 2021. 4. 6. 17:30

담석 환자가 증가하면서 담석 치료에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 담석증이란? 담석증은 담낭(쓸개)이나 담관에 결석이 생기는 질환을 말합니다. 담낭(쓸개)은 우리 몸의 우측 위쪽 복부, 간 밑에 있는 작은 서양배 모양의 구조물인데요. 담석증은 담낭에 저장된 액체(담즙)가 돌조각 같은 물질로 단단히 굳어져서 발생하게 됩니다. 담석증은 우리 몸에서 콜레스테롤 등의 지방질이나 무기염, 유기염이 비정상적으로 증가·포화되면서 침전물이 형성·확대되는 과정에서 나타날 수 있습니다. 비만, 저열량 식이를 통한 급격한 체중감량, 임신, 고령, 유전적 특이성 등이 원인이 되기도 합니다. 담석증이 생기는 이유? 건국대학교병원 소화기내과 천영국 교수는 “과체중의 경우, 간에 지방에 축적돼 지방간이 생기고, 혈중 콜레스테롤 ..

건강&다이어트 2021. 4. 6. 17:29

전라남도 여행지로 유명한 순천은 가을여행지로 손에 꼽힌다. 하지만 봄에도 추천하는 순천여행지 '낙안읍성 민속마을 및 순천 드라마 촬영장'이 많다. 이에 놓치면 후회 할 순천 관광 명소부터 순천 맛집 등 순천 1박2일 여행코스에 대해 자세히 살펴보자. 순천만 국가정원 봄꽃축제 순천만국가정원 봄꽃 축제는 포토존이 많아 국가정원 중 가장 인기가 많은 곳이다. 대한민국 제1호 국가정원인 순천만국가정원은 봄꽃을 비롯해 각종 체험활동 및 공연, 관람 등을 즐길 수 있는 곳으로 아이와 함께하는 국내여행지로 사랑받고 있다. 정원 부지 일대 34만 평에 나무 505종, 꽃 11종 315만 본이 식재되어 봄에는 철쭉과 튤립이 훌륭하고 장대한 광경을 펼치는 이 곳. 순천만 국가정원 봄꽃축제는 4월 6일에 막을 올리기 시작해..

여행&취미 2021. 4. 5. 16:07

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세가 좀처럼 잡히지 않는 가운데 가족돌봄휴가를 쓴 근로자는 1인당 하루 5만원씩 지원금을 받을 수 있습니다. 이번 사업은 무급휴가인 가족돌봄휴가를 코로나19를 이유로 사용한 근로자에게 최대 50만원을 지원해 휴가사용을 촉진하고 경제적 부담을 완화하기 위한 차원입니다. 5일 고용노동부에 따르면 코로나19 관련 가족 돌봄 비용 긴급 지원사업 신청을 이날부터 받는데요. 가족의 코로나19 감염이나 초등학교 2학년(또는 만 8세) 이하 자녀의 휴원, 휴교, 원격수업 등으로 가족돌봄휴가를 쓴 근로자가 지원 대상이죠. 1인당 하루 5만원씩 최장 10일 동안 지원금을 받을 수 있다. 최대 50만원의 수급이 가능한 셈이죠. 노동부는 "올해 1월 1일 이후 가족돌봄휴가를 이미 사..

회사&대학생활 2021. 4. 5. 15:28

올해 한국철도공사와 한국전력공사 등 36개 공기업이 5천명 이상의 정규직을 새로 채용할 계획인 가운데, 지난해보다 채용규모는 40% 가까이 줄어든 것으로 나타났습니다. 4일 공공기관 경영정보 시스템과 각 공기업 공지 등을 보면 총 36개 공기업 중 27개가 올해 정규직 5019명, 무기계약직 70명 등 총 5089명을 채용할 계획이에요. 나머지 9개사는 아직 채용 계획을 확정하지 못했다. 지난해 36개 공기업이 8350명을 채용한 것과 비교하면 39.1%(3261명) 줄었습니다. 이들 공기업은 올해 채용 인원의 절반가량인 2568명에 대해 상반기 절차를 시작할 예정이에요. 가장 많은 인원을 채용하는 곳은 정규직 1400명을 뽑는 코레일이에요. 이 중 870명(62.1%)은 상반기 채용 예정이죠. 두 번째..

회사&대학생활 2021. 4. 5. 14:56

비타민D 대부분은 피부가 태양광에 노출되는 ‘일광욕’ 중 생깁니다. 말만 들으면 간단하게 보충할 수 있는 비타민D이지만, 우리나라 국민의 80%가 비타민D 결핍 상태인데 실내생활 시간이 대부분이고 코로나19 유행까지 겹쳤기 때문이죠. 게다가 비만일수록, 나이가 많을수록 합성능력이 떨어져 비타민D 결핍 기능성이 더욱 높아집니다. 비타민D의 역할 비타민D는 체내 칼슘의 항상성 및 대사에 중요한 역할을 수행하는 존재죠. 특히 칼시트리올로 활성화된 비타민D는 파골세포 수 증가에 기여하며 파골세포는 뼈를 분해해 혈중칼슘 농도를 향상시키는 요소인데 이때 비타민D가 골 재형성에 복합적인 조절 역할을 수행하게 됩니다. 또 비타민D는 체내에 흡수된 칼슘의 축적, 흉선의 면역세포 생산, 세로토닌 합성 등에 관여하기도 합니..

건강&다이어트 2021. 4. 5. 14:55

코로나19 확산 이후 ‘언택트 시대’에 돌입했다고 해도 과언이 아닙니다. 집에서 회사의 기본적인 업무는 물론이고 화상 회의 등을 진행하는 것이 일상이 되었는데요. 재택근무가 늘어나면서 거북목 증상을 호소하는 분들도 증가했습니다. 거북목이란? 거북목은 거북이처럼 목이 앞으로 쭉 빠져나와 돌출된 자세를 말합니다. 머리를 지탱하는 목이 앞으로 돌출되면 정상적인 각도가 아니어서 목에 실리는 하중이 커지게 됩니다. 목과 어깨에 무리가 가해져 피로도가 점점 높아지게 되어 뻐근함과 통증을 유발하게 되는 것입니다. 바른 자세 유지를 위해 알아두면 좋은 점 바른 자세를 유지하기 위해 알아두면 좋은 키워드는 ‘눈높이’입니다. 모니터를 볼 때나 핸드폰을 볼 때 화면을 눈높이에 맞추는 것이 중요합니다. 보통 우리가 화면을 볼..

건강&다이어트 2021. 4. 5. 14:54

소방청이 올해 전국 소방공무원 신규채용 필기시험을 3일 오전 10시부터 11시 40분까지 전국 17개 시·도 102개 시험장에서 실시한다고 2일 밝혔습니다. 이번 시험은 4만7697명이 응시해 10.75대1의 경쟁률이에요. 총 4434명(항공, 법무분야 제외)을 선발할 예정이죠. 올해 채용은 소방공무원 국가직 전환에 따라 소방청장이 실시하는 첫 전국단위 신규 채용이에요. 올해부터 소방청에서 원서접수와 최종합격자 발표를, 각 시·도 소방본부가 필기시험과 면접시험 등을 운영합니다. 시험 실시권자가 소방청장으로 변경됨에 따라 응시지역에 거주지 제한이 사라지고, 희망 근무지역에 응시할 수 있게 됐습니다. 소방청은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자 및 자가격리자의 응시를 위해 전국 53개소의 별도 시..

자기계발&취업정보 2021. 4. 2. 16:16

GTQ 포토샵 디자인 분야에서 활용할 수 있는 GTQ 포토샵 자격증입니다. 국가공인 그래픽기술자격증으로 Adobe Photoshop 프로그램 활용 능력을 평가하는 시험인데요. 기초 디자인 역량 강화에 특화된 자격으로 누구나 지원할 수 있어 비전공자분들도 많이 응시하는 시험이에요. GTQ 포토샵은 1급, 2급, 3급으로 나누어져 있으며 1급, 2급은 4문항 실무작업형 실기시험을 90분 동안, 3급은 3문항 실무작업형 실기시험을 60분 동안 치르게 됩니다. 1급은 100점 만점 중 70점 이상, 2급은 60점 이상, 3급은 60점 이상이면 합격입니다. 직업상담사 직업상담사는 청년과 재취업하려는 여성/노인을 대상으로 직업 정보를 제공하는 업무를 합니다. 고용노동부의 통계를 보면 상담전문가는 매년 5% 증가하고..

자기계발&취업정보 2021. 4. 2. 16:15

오늘은 코로나19로 인해 걷는 양이 많이 줄어든 집콕러분들께 고관절에 도움되는 스트레칭을 알려드릴게요. 고관절이란? 골반과 허벅지뼈를 잇는 고관절은 상체를 안정적으로 받치면서 하체가 부드럽게 움직일 수 있도록 가운데서 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 요즘 하루 6시간 이상 앉아 있는 분들 많으시죠? 공부를 하거나 업무를 위해서 의자에 앉아 있는 시간이 길어질 수록 고관절은 약해지고 주변 조직 또한 수축되거나 뭉쳐 고관절 통증을 발생시킵니다. 그렇기 때문에 고관절 통증을 예방하고 감지할 수 있는 스트레칭을 통해 좀 더 유연하고 건강한 몸으로 만들어 보겠습니다. 스트레칭 하기 전에 스트레칭! 골반 정렬 스트레칭 이 스트레칭은 근육을 풀어주는 스트레칭입니다. 본격 고관절 교정 스트레칭을 하기에 앞서서 따라..

건강&다이어트 2021. 4. 2. 16:15

세로토닌은 기분을 편안하고 행복하게 만들어 주는 호르몬입니다. 건강한 수면 패턴을 만들어 주고, 기분을 좋게 해주는데 도움이 된다고 합니다. 반대로 세로토닌이 부족하면 건강한 삶을 유지하는데 큰 악영향을 미칠 수 있죠. 세로토닌은 불면증 개선, 우울증 완화, 의욕과 성취감 증대, 스트레스로 인한 폭식 위험을 줄이기 때문에 세로토닌 분비가 많아지면 행복한 감정이 높아지게 됩니다. 반면 뇌 속에서 수용체와 결합해 불안감을 조절하는 세로토닌이 부족하게 되면, 불면증, 우울증, 강박증, 슬픔, 만성피로, 인지기능 저하, 흥미 상실 등의 증상을 겪게 됩니다. 세로토닌 분비를 촉진하기 위해 일상 생활에서 실천할 수 있는 생활 습관에 대해 알아봅니다. 아보카도와 바나나 먹기 세로토닌 합성에 도움을 주는 트립토판이 풍..

건강&다이어트 2021. 4. 2. 16:14

앞으로 특별연장근로를 활용하는 사업장의 경우 인가 사유와 관계없이 근로자에게 연속 11시간 이상의 휴식시간을 부여하는 등 건강보호 조치가 의무화됩니다. 또 특별연장근로 시작 전 근로자에게 건강검진이 가능하다는 사실을 알려야 하며, 이에 대한 의사 소견에 따라 야간근로 제한 등 적절한 조치를 해야 합니다. 고용노동부는 1일 사용자가 근로자에게 특별연장근로를 시킬 경우 준수해야 할 건강 보호 조치의 구체적인 내용을 담은 고시를 제정했다고 밝혔다. 고시는 이달 6일부터 시행됩니다. 개정 근로기준법이 특별연장근로를 시키는 사용자의 근로자 건강 보호 조치를 의무화한 데 따른 후속 조치다. 사용자는 노동부가 정한 건강 보호 조치를 하지 않을 경우 2년 이하의 징역이나 2000만원 이하의 벌금에 처할 수 있습니다. ..

회사&대학생활 2021. 4. 1. 16:56